健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中

怎么吃降血压降血脂

高血压、高血脂是导致心脑血管疾病的元凶，是中老年人群主要疾病之一。因其发病率高，危险性大，又被称为“无声杀手”。其实，高血压高血脂是一种生活方式病，特别与饮食习惯有很大关系。本书以此为基础，对患者吃什.....

坐月子怎么吃掌中查

月子期是女性一生中调理身体与增强体质的关键时期之一，关系到女性的健康与形象。本书就月子期需要注意的各项事宜向各位新妈妈们介绍饮食要求，开始它以问答的形式讲解了月子期饮食的关键点，之后按照营养素、体...

盐多必失 中国人该怎么吃

本书根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异，结合现代营养学，对中国居民膳食进行了更深入更细化的阐述，分为营养膳食总则、不同人群营养膳食指南、疾病患者膳食指南三部分，分别介绍了各类食物的营养功能和正确饮...

心脑血管病怎么吃？ 畅销升级版

本书对心脑血管疾病的相关知识进行了全面科学的阐述，在人们容易忽略的饮食调养方面也给予了科学的指导，为心脑血管疾病患者提供了一套治养结合的治病方略。本书对心脑血管疾病的相关知识进行了全面科学的阐述...

孕产妇怎么吃速查手册

怀孕后，怎么“吃饭”成了很多孕妈妈的头等大事。今天计算营养，明天考虑进补，更有甚者只奉行一条原则——什么贵吃什么。那么，怀孕后到底应该怎么吃呢？本书以孕妈妈最关心的饮食宜忌为核心，从孕前、孕期各阶段到.....

医生向左病人往右 人体保健手册

本书是作者创作的保健手册，用基因营养学的最新成果揭示慢性病的真相，提倡调动人体自身的免疫系统实施康复。

张晔告诉你 到底怎么吃

饮食健康已经成为大家十分关注的话题，无论是一般人还是患有某种疾病的人，无论是经常吃的小吃，还是饭桌上的大众菜，很多问题也随之而来。比如腊肉能不能吃，怎么吃（什么频率吃、怎么做等）？泡菜、腌菜能吃吗？臭......

糖尿病人自我保健上上策

这是一本供广大糖尿病人阅读的医学科普书，作者提出了糖尿病的自我保健方法：饮食治疗是药物治疗的基础；运动治疗可以代替任何药物，但所有的药物都不能代替运动治疗；心理、心情治病比吃药更重要；非药物治疗处方比.....

健康文库 糖尿病怎么吃蔬果

糖尿病人能吃蔬菜水果吗？吃什么蔬菜水果好？哪些蔬菜水果不能吃？本书为您详尽地介绍了糖尿病人怎么吃蔬菜水果，希望通过我们的介绍，能让广大糖尿病人吃出健康。糖尿病人能吃蔬菜水果吗？吃什么蔬菜水果好？哪些蔬......