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浮躁世界里的我们，都欠自己一个专注
周希奇著2017 年出版229 页ISBN：9787514510775本书通过丰富的真实案例和有力的评述告诉大家，很多人的的生活忙忙碌碌，内心极度的浮躁不安，忽略自己的内心感受，看似忙碌的做着努力，可始终工作生活却没有得到预期的满意效果。其实不是缺少时间，是自己的心太忙.....
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正念 专注内心思考的艺术
英国DK出版社著；仲文明，周坤译2016 年出版224 页ISBN：9787121292514本书为我们更好地掌控自己的人生提供了一条捷径。其独特之处在于通过简单的呼吸、冥想以及放松技巧，助你提高注意力，实现幸福人生。文字简练易懂，便于操作，训练过程循序渐进。书中遍布的可视化信息图及新颖的问...
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良好教学效果的12试金石 每天都需专注的事情清单
（美）哈贝尔，（美）古德温著；刘晗译2015 年出版207 页ISBN：9787515326283本书旨在为教师提供一个主清单或者元清单，整合并平衡信息，帮助教师提高教学质量。提供12条优质教学检验标准，帮助教师每天把精力都集中在高效教学上，保证每一堂课都符合高效教学的特点。标准分为三大部分：严格要...
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创造时间 专注于每天最重要的事
（美）杰克·纳普，（美）约翰·泽拉茨基著；陈丽娜译2019 年出版257 页ISBN：9787308188432我们每天要处理大量的邮件和不同类型的任务，为了生存下来，我们必须保持非常高效,但高效并不总是意味着你把最重要的工作做好了。很多时候它只意味着同样的事情，你比别人做得更快；或者你更快地完成了你需要优先...
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别让情绪失控害了你 关于自控、专注与情绪的心理学
陈玮编著2014 年出版245 页ISBN：9787515809236每个人都有情绪，而且情绪的好坏对人的影响也是非常之大的：你是否能快乐，身体是否能健康，你能否成功，等等。很多事情都与人的情绪有着莫大的关系。本书通过九个章节的内容对情绪进行了系统的解说，从正面情绪的培.....
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意志力心理学如何成为一个自控而专注的人
（德）汉斯-乔治·威尔曼（Hans-Georg Willmann）著2018 年出版204 页ISBN：9787300254142这是一本告诉我们如何锻炼发展意志力，并将许多计划付诸实践的书。大量的研究表明：与其他因素相比，意志力对职业和个人生活的影响比对智力的影响更大。意志力所面临的困境是：为了强化意志力，我们也需要意志力。作...
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雷克萨斯 专注完美，近乎苛求 the relentless pursuit
（美）切斯特·道森（Chester Dawson）著；王洪浩，何明科译2006 年出版212 页ISBN：712101369X作者道森深入地研究了雷克萨斯的发展历史，让你了解丰田汽车公司为什么决定与德国豪华品牌争夺市场，它又是如何从1983年董事会的那次秘密会议一步一步实现最终目标的。同时本书也为你提供了品牌成功的秘诀：为什...
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专心才能干大事 专注习惯
韩国儿童文学研究会著2016 年出版152 页ISBN：9787539783093本书是金麦田习惯养成精品阅读系列丛书中的一册。围绕培养孩子的专注习惯入手，讲述了这样一个故事：来自首都的小学生兴振转校后，被新学校的同学排斥。兴振最大的问题是注意力不集中，总喜欢一心二用，作业总完成不...
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专注 把事情办成办好的目标式思维方式和工作方法
（英）于尔根·沃尔夫著2009 年出版197 页ISBN：9787509206041只要我们醒着，我们就会被信息所包围。因为可以集中注意力的时间太少，所以我们现在的表现与能够达到的表现水平差距甚远。本书是为改变你的世界而设计。专注可以创造出你个人和公司的独一无二的核心竞争力；专注...
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练习的心态 如何培养耐心、专注和自律
（美）托马斯M.斯特纳著；王正林译2017 年出版173 页ISBN：9787111553106当我们想要获取一种新技能或面对挑战时，最需要的是耐心、专注和自律，但这些特质看起来很难捉摸或者难以获得。作者在本书中说明了如何学习生活中任何一个领域的技能，从高尔夫、做生意到养育孩子，方法就是学着爱...