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幸福的晚餐 给全家人的养生晚餐大全
石艳芳主编2015 年出版192 页ISBN：9787501999897本书是一本专门为晚餐订制的养生菜谱大全，不仅为普通人群提供四季养生晚餐，还为成长中的孩子，怀孕的女性，中老年人群以及不同慢性病患者提供所需要的营养晚餐配方，包含了中医养生的智慧和营养学的膳食均衡，满足.....
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蔬果汁养生大全 超值全彩白金版
张学伟主编2015 年出版419 页ISBN：9787515208725本书针对中国人的特点，精选了600多款对症养生蔬果汁，并详细我介绍了蔬果汁的养生功效、科学搭配、合理饮用等保健知识，为普通读者自制蔬果汁和科学饮用蔬果汁做了详细的知道。调一杯别具特色的蔬果汁饮品，给你...
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九型体质中医保健养生大全 专家指导版
田元祥编2012 年出版214 页ISBN：9787502374686本书以平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质九种体质为中心，通俗易懂的讲述了如何判断自己的体质属性、不同的体质的人在平时饮食起居中应该如何保养...
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养生粥汤大全 超值全彩白金版
张秀良主编2015 年出版421 页ISBN：9787515209104粥和汤，源自中国千年传统文化，自古以来颇受历代养生家的重视，恰当地喝粥与汤，可以在一定程度上起到滋补强身、增强体质、预防疾病的作用。本书从全新角度出发，按照不同的功能，分门别类介绍了1000多种具有滋补养.....
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黄帝内经十二时辰养生大全
韦桂宁，李菲编著2018 年出版216 页ISBN：9787515216195本书以图解的形式，形象生动地告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念，利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。全书共分为十二章，每章对应一个时辰，每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑。本书各...
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养生堂 经络穴位按摩大全 手到病除
耿引循主编2013 年出版291 页ISBN：9787508282824本书介绍了100多种常见病、多发病的按摩辅助治疗方法和经络穴位，以及亚健康状态、养颜护肤、健康保健的按摩手法和选穴原则，所介绍的每一种方法均配备了精准的讲解和标准的操作图解，并注明了操作手法、按摩力...
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本草中的食物养生大全
于志远，岳斌编著2018 年出版232 页ISBN：9787515216133本书按中医饮食理论把食物分为解表类饮食、清热类饮食、化痰止咳平喘类饮食、健脾消积类饮食、利尿通便类饮食、理血类饮食、补气类饮食、补血类饮食、助阳类饮食、驱虫类饮食、安神类饮食和常用药膳中药材...
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