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正版图书 失眠的正念治疗手册
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郑秀华，张揆一著2010 年出版162 页ISBN：9787560535210
本书从对失眠的认识谈起，主要介绍了失眠的相关医学知识，从医生的角度介绍了失眠的临床用药及相关治疗方法，并从运动、饮食、心理等生活的各个方面介绍了失眠的日常调养实用方，是一本适合大众阅读的健康教育科普...
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辛予编著2007 年出版174 页ISBN：7535942652
本书介绍了失眠健忘的自然疗法，从身体警讯、心经、食经三个方面介绍失眠健忘症的发生原因、早期表现、心理调节措施和食疗效果等。
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柴瑞震主编2014 年出版256 页ISBN：9787539049724
本书介绍了有关失眠症的常识，包括病因、症状、治疗等。此外，列举多种防治失眠的方法，有食疗法、运动疗法、中医疗法等，简单易做、全面科学。本书的特点是通俗易懂、图片精美、内容丰富、科学实用，非常适合广大失...
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杨文劼主编2012 年出版182 页ISBN：9787547808771
本书对全国近代国医名家有关不寐的临证医案进行选录、类编，载录了江苏、上海、浙江、安徽、广东、北京、湖南、湖北、福建、云南等各地中医名家69位治疗不寐的验案验方，书末附国医名家不寐验方索引和常用经方...
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刘晓燕主编2010 年出版240 页ISBN：9787509142974
本书系统地介绍了有关失眠治疗的中西医诊疗和日常养生常识，内容包括失眠的诊疗常识、中医分型辨治、多种治疗方法、食疗药膳、保健常识等。全书内容系统全面，介绍的方法简单实用，语言通俗易懂。本书特别适合患...
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王辉武主编2005 年出版126 页ISBN：7562433968
本书分上下两篇，上篇“健康自助知识篇”介绍防治失眠、多梦与打鼾的卫生知识和具体方法，使读者一看就懂，一学就会，一用就灵；下篇“症状自助诊疗篇”介绍与失眠、多梦与打鼾相关的疾病，你可以根据自己的症状去查.....
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姚克裘，达美君编著2004 年出版234 页ISBN：7542725661
失眠的防治是个大课题，在本书编写过程中博览古今在外的有关图书和文献资料。本书从睡眠的生理，失眠的形成，当前的诊断、治疗方法，到自我预防保健等方面展开，力求内容全面、翔实、完善，文句尽量做到通俗易懂，从......
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王惟恒编著2011 年出版156 页ISBN：9787509145388
本书精选了中医治疗心悸失眠的1000余首特效良方，包括中药内服、外敷、熏洗，以及食疗等。本书内容丰富，通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出“简、便、廉、验”的特色，名医支招，方出有典，疗效可靠，适合普通家......
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秦迎曙，常永红编著2004 年出版126 页ISBN：7506261170
本丛书包含了现今读者最关注的常见病、多发病。重点介绍了疾病自疗方法、防病措施和日常注意事项，以便读者早期发现、治疗疾病。
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范迁著2012 年出版264 页ISBN：9787212055646
凌晨为了脱离压抑苦闷的生活，踏上了一个人的旅程。她遇到了郁光，一位才华横溢、却找不到心灵共鸣的画家。婚后，他们来到了美国的“天使之城”洛杉矶，但凌晨那颗探求的心始终不得安宁，他们分离，失眠也不期而至….....
