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高脂血症食疗与养生

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林敬编著2011 年出版239 页ISBN：9787543945647
本着科学严谨的态度，以实用性为目的，采用通俗易懂的语言，为广大高脂血症患者介绍各种食物养生方法。不仅介绍了高脂血症的一般常识，还分别介绍了瓜果蔬菜、汤粥和茶的降低血脂作用及运动、经络降低血脂的方法。...
四季养生谚语

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许沈华编著2012 年出版143 页ISBN：9787117162609
当今社会上有许多长寿老人他们的长寿养生之道就是社会上流传甚久、口口相传的养生“老话”，也就是固定谚语类的词句。恰恰就是这些简单通俗的快言妙语却反映出深刻的养生道理，照着去做就会少生疾病，健康长寿，获...
高血压食疗与养生

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林敬编著2011 年出版238 页ISBN：9787543945654
本着科学严谨的态度，以实用性为目的，采用通俗易懂的语言，为广大高血压患者介绍各种食物养生方法。不仅介绍了高血压的一般常识，还分别介绍了瓜果蔬菜、汤粥和茶的降低血压作用并对高血压患者在运动、日常护理、...
瓜果食疗养生法

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寒峰编著2004 年出版178 页ISBN：7538428100
瓜果养生是中医食疗中非常重要的部分。瓜果养生具有取材方便、制法简单、价格低廉、疗效明确、食用可口、副作用小等优点。你可知道不同的瓜果食疗功效也不同，瓜果经过适当的调理后，不但更好吃，营养价值也更高...
食疗养生锦言妙语

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顾奎琴主编；杨建军，江岚副主编；王强，王利，胡兰，张建立，李立军，孟梦，周继敏，于雨晴编2006 年出版288 页ISBN：750910064X
本书收集了古今中外有关养生谚语，警句，经典，歌谣等语录约1000条，内容包括食疗养生，保健防病，修身养性，延年益寿，四季养生，房事养生，古人养生箴言，对联，今人论养生歌谣，民间谚语等。...
四季养生全书春安夏泰秋吉东祥的养生之道

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董广民主编2015 年出版427 页ISBN：9787515208817
四季养生法，是中医养生学中重要的核心内容之一。古代中医认为，一年中有春、夏、秋、冬四时寒热温凉的变化，是一年中阴阳消长形成的。在一年四季中，自然节气也随着气候的变迁而发生春生、夏长、秋收、冬藏的变化...
顺时而食蝶儿的四季养生菜

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蝶儿著2016 年出版208 页ISBN：9787534170706
本书分为4章，作者根据春、夏、秋、冬四季不同的节气特点，精选常见的当季食材，融入作者多年的节气食补养生理念，打造出75道营养丰富、各具特色的私房家常菜。作者还将自己的生活小故事融入不同菜品中，增加了本书...
四季养生菜全彩超值版

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邴吉和编著2014 年出版224 页ISBN：9787542757203
本书以日常家庭中常用的细化原料为基本构架，在详细阐述其加工方法和技术关键的同时，让读者的阅读使用更加简单方便。书所精选的菜谱，都是大众最喜欢、在餐桌上经久不衰、美味可口、有益健康、风味不同的南北菜...
中老年四季养生菜

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王楠楠，曹力文编著2011 年出版100 页ISBN：9787508270593
本书主要从饮食调理的角度出发，针对中老年--尤其是老年人的饮食习惯和特点，做出的最适合中老年人的长寿食谱。而且本书和其他食谱书最大的不同在于把每一道菜的优缺点全部详细讲解，主要营养素、长寿要点，可以让...
四季饮食养生妙方精选近300例家常食品制作方法

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廖枭红著2005 年出版305 页ISBN：7802071577
本书介绍了食品的药用保健功能，四季易发病及治疗等。