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如何做到心不老 健康人生与心脑血管养生之道
杨水祥主编2011 年出版187 页ISBN：9787117138260本书选题理由：1、心脑血管疾病是近些年来危害人民群众身心健康的主要疾病，预防心脑血管疾病应从生活点滴做起。2、普及心脑血管疾病知识及如何防治。内容特色：内容丰富、紧密联系百姓生活、科普性强。内容新颖...
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上班族减压书 一本书让你零压力，睡得香，人不老
王济编著2013 年出版185 页ISBN：9787111438595本书告诉你：作为年轻有为的白领一族，如何缓解压力？如何安享睡眠？如何延缓衰老？如何远离疾病的困扰？药物、金钱不能拯救你，唯有健康、科学的生活方式才能为你的健康保驾护航，因为健康、科学的生活方式是维持健......
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爱在长生不老时 真实凄美的爱情故事
（美）施特恩加特著；李雪译2012 年出版338 页ISBN：9787020094868本书是一部病态反乌托邦式的小说。俄裔移民列尼在无限期延寿公司上班，近不过之年的他在罗马爱上了年轻的韩裔厌食症患者尤尼斯。尽管两人有着年龄、民族和性格的差异，却依然深爱彼此。然而残酷的网络文化让个...
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不老的智慧 世界最长寿教授的超简单健康法
郑集著2010 年出版207 页ISBN：9787806825990本书理论联系实际，对衰老的意义、特征、原因、机制和抗衰老的具体措施、老人营养和常见老年病防治以及适合老年人的体育锻炼方式等各方面都有清楚阐述和正确建议，书末附录的养生格言，广收博采，颇具特色。无论老...
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妙手回春 数码单反摄影常见问题诊断
马玉鸣，锐艺视觉编著2012 年出版327 页ISBN：9787515306384本书书将数码照片常见的问题归纳为展示精彩主体，应用精准技巧，拍摄情趣主题，营造意境氛围四大类，通过125个会诊案例，帮读者分析照片的精彩之处与存在的缺陷，并向读者展示前期拍摄改进方案与后期处理弥补方案，非......
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老吃货 吃不老 张竞生的养生食经之道
张竞生著；张培忠编2012 年出版205 页ISBN：9787539045702本书由张竞生于1934在上海《时事新报》连载的《食经》和1948年在汕头《大光报》上连载的《新食经》两大部分饮食养生类文章组成。主要论述植物性食物的营养价值以及有利于人体健康与祛除疾病的保健功能，肯定...
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汉竹 健康爱家系列 脾不虚女人不老
吴中朝主编2017 年出版223 页ISBN：7553772968本书是吴教授30多年临床经验的精华汇总，主要内容为女性补脾。有深受女性读者关心的“怎么吃都不胖”“喝凉水都长肉”的症状、解决方法以及脾与各种女性特种疾病的关系。书中不仅介绍了病因、病症表现，还给出...
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陈飞松图说养好脾胃人不老
陈飞松主编2014 年出版239 页ISBN：9787553732190脾胃是人的后天之本，相当于植物的根系。脾胃不好，如同植物的根系受损，再好的营养无法法正常吸收和利用。实际上，大多数疾病的产生，都跟脾胃虚弱有关，所以养好脾胃是少生病、不生病以及病后很快康复痊愈的重要基.....
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脾不虚，人不老，百病不生
赵承勇，何凤娣编著2015 年出版200 页ISBN：9787122226891中医认为，脾为“后天之本”“气血化生之源”。脾就像人体世界的土地和粮仓一样，可以生产和运输“粮食”去荣养人的身体。因此，如果脾虚的话，人体所需的营养物质就会供应不上，人会衰老得快，甚至百病滋生。换而言.....
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常青树 西奥多爷爷的不老秘诀
（意）瓜尔杜奇著2015 年出版29 页ISBN：9787500140689奥斯瓦德先生和西奥多先生是在同一天出生的，现在上了年纪，身体也发福了，总是那般的沉闷，而西奥多则像是有孩童般健康的心脏，他似乎有一个永葆青春的秘密：他健康、有活力，每天都开开心心的。西奥多的秘诀是什么......