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养生防病七件事 健康管理与推荐的饮食生活习惯
叶加南,陶沙燕主编2011 年出版134 页ISBN:9787509151907从现在开始注重用科学的方法来养生防病,这是你获得健康和长寿非常关键的举措。为了方便读者领会和掌握各种养生防病的方法,并能信心百倍地应用于今后的生活中,本书将包括最新信息的内容归纳为七个方面:推荐的生...
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高血压吃什么速查手册 高血压的饮食原则
刘建桥编著2013 年出版278 页ISBN:9787513215343本书重点讲解了高血压患者的饮食原则,高血压患者食疗所用的食材、药材,及药膳配方。书中重点对药材和食材的性味特征等进行了分析,指出其具体的应用范围和禁忌要求等,以帮助读者正确选择适合自己的药材、食材和...
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慢性病饮食宜忌全书 掌中宝
于雅婷,高海波主编2017 年出版511 页ISBN:9787553745923人吃五谷杂粮,难免会生病,说起疾病,人们对它并不陌生,医院中每天都有人来人往,药房里每天都有各种各样的药送到患者面前,因此,生病并不可怕,病从口入,病也可以在饮食调理中得到好转。本书以人体系统和现代科......
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饮食养生宝典 黄帝内经 第1次修订 典藏版
张湖德著2018 年出版244 页ISBN:9787504675231本书在第4版的基础上修订而成,作者根据中医学经典名著《黄帝内经》中关于饮食养生的精辟论述,结合现代医学、营养学、养生学理论,详细阐述了饮食养生的基本知识和方法。全书共分为五章,第一章为总论,包括饮食养....
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送给爸妈的健康书 更年期饮食中医调养法
李开生主编;杨建峰总策划2014 年出版256 页ISBN:9787539051307本书共分为5部分,第一部分主要介绍人到更年期时的身体、心理变化,以及男女更年期的区别;第二部分主要介绍更年期常见症状的饮食调养法,如更年期抑郁的饮食调养法、更年期失眠的饮食调养法;第三部分主要介绍更年....
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择时而食 儿童四季健康饮食全书
薛长勇编著2014 年出版288 页ISBN:9787544270298“民以食为天”,饮食是保证生存不可缺少的条件。历代养生专家强调,人们的生活规律必须顺应四季变化,而四季养生关键在于顺应四季的阴阳变化。人体的五脏和四季变化是相通的,春气通于肝,夏气通于心,秋气通于肺,......
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户外旅行终极指南 基础装备、露营技能、交通方式、饮食、环境和急救 全彩图解版
(英)彼得·G.德瑞克(Peter G.Drake)著2017 年出版247 页ISBN:9787115444707全书共8章,包括“计划和准备”“基本装备”“导航”“旅行”“扎营技术”“营养与食物”“人与环境”“急救”等,为户外运动爱好者介绍了野外旅行的各种类型,旅行、探险和远足时必备的安全常识、急救常识,和野...
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让你大吃一惊的科学 谁说咖啡有害健康 专家告诉你64个饮食真相
(美)罗伯特·戴维斯著;陈松筠,黄燕祺译2015 年出版147 页ISBN:9787542862914《谁说咖啡有害健康》吃吃喝喝应是生活中的美好享受,但涉及到营养与健康,饮食就变得复杂起来了。吃什么东西才健康?怎样吃才会变瘦?如何烹煮才是安全?……本书破除人们常见的饮食迷思与误解,从科学角度给予最真.....
