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趁未老，做快乐的自己如何停止焦虑，找回幸福生活
（美）奥里森·马登著；夏杨译2013 年出版245 页ISBN：7201081977我们的人生中似乎充满了忧虑，甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思想，更能挫伤壮志。真的有办法克服忧虑吗？奥里森·马登从最经典的真实案例中，提炼出一些最基本和关键的法则...
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再不清新的呼吸，也是经过自己的梦
缪锦春著2018 年出版343 页ISBN：9787567224872作者不是学文科的，可他中学时觉得当诗人很酷，和其他人不一样。当然，随着年龄的增长，写诗显得越来越不“酷”，不过作者还在写，作者觉得写诗是他对生活的反思和关照。大部分人的喜怒哀乐似乎都是一次性的，不断发......
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如何控制自己的情绪 超级有效的情绪控制术
张延伟著2018 年出版214 页ISBN：9787508758060人的一生中，有三分之一的时间处于消极情绪中，如何战胜这些消极情绪是一个人获得事业成功、家庭幸福的关键。本书分上下两篇。上篇介绍情绪控制的技巧和方法，包括情绪掌控、情绪调节、情绪修炼、情绪释放、情绪...
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向嘴巴要健康 做自己家的营养师
张晔主编2014 年出版216 页ISBN：9787553731230本书处处体现健康的概念以及吃与健康的关系，在指导吃的方面具体实用。每一章的内容点都较以往的健康书更深入一层，使用“100%健康吃法”贯穿全书，突出可操作性和记忆点。在每个食材下，特别加入了小案例，以实例形...
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不懂带人，你就自己干到死 把身边的庸才变干将 新版
（比利时）路易斯·卡弗曼2018 年出版283 页ISBN：9787505742642这是一本关于企业领导方法的图书。书中列举了海量案例，所有团队管理中出现的问题都有解决方案。这本书有趣、实用而且严谨，充满了切合实际的建议和扎实的理论，书中的案例能让读者更好地融入其中，又觉得充满挑战...
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好心情是自己给的 情绪的调节
李百珍，孙雪莲，王秋丹著2006 年出版183 页ISBN：7110065243本丛书的内容相当全面，切合时代与社会当前的需要，除了身体、情绪、自我意识与心理卫生等基本课题外，还包括了人际关系协调、性心理教育等少年越来越重视的问题。我们的国家、父母、师长与有关工作人员如何有效...
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你的人生要你自己做选择 每天读点苏格拉底
张立娜著2016 年出版210 页ISBN：9787210087175苏格拉底是西方哲学开山鼻祖之一，比孔子晚生72年，他和柏拉图、亚里士多德并称为“古希腊三贤”。本书重新探究苏格拉底，听一听这位睿智的老人告诉我们的活着的意义、什么是爱情、在事业低迷时我们该怎么做。此...