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清淡饮食 您吃对了吗
陈勇主编；张海媛，李玉兰，遆莹，张伟等编委会2016 年出版200 页ISBN：9787518029549所谓的清淡饮食，也就是我们经常提倡的低脂、低盐、低油，这“三低”的饮食方式。许多人大概都有过这样的经历，身体不适后去看医生，医生开完药方后都会叮嘱一句：“回家后尽量吃些清淡的食物”，那么清淡饮食究竟为.....
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低碳饮食：为了我们的地球家园
徐帮学主编2012 年出版196 页ISBN：本书旨在引导新时代的青少年一起行动起来，为了我们共同的家园，用自己的实际行动把生活耗用能量降到最低，从而减少二氧化碳的排放，实现绿色低碳生活。具体内容包括：地球要降温，我们要低碳；关注身边的碳排放，打......
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餐桌红绿灯 食物相克与相宜 饮食忌禁
高建伟主编2004 年出版180 页ISBN：7801953371本书介绍了食物与食物相克、食物与药物相克、食物相宜与健康饮食的知识，分析了各种菜品搭配的益弊，介绍了科学健康安全的饮食方法，符合现代人对健康生活的追求。...
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高血脂饮食与中医调养
王兴国，张年主编2010 年出版214 页ISBN：9787509133880本书将现代营养学与传统中医调养理论相结合，在帮助读者初步了解高血脂基本知识的基础上，详细地介绍了高血脂患者饮食营养知识（包括饮食原则、食物结构、饮食误区、适宜食物等）和高血脂的中医保健调理方法，既继承...
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养生国膳 药膳同功健康饮食大智慧
冯宏来主编2011 年出版248 页ISBN：9787515200415本书介绍了养生基本知识和食品原料对养生保健的功效价值，并以诗歌体的形式写出了200种常用原料的性能，功效。
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24节气饮食宜忌速查
张燕主编2012 年出版192 页ISBN：9787122125859本书围绕24节气饮食养生，首先指出各节气对人体影响、当季食物和宜吃食物，再分别讲述这些当季和宜吃食物的营养价值、适合人群、不适合人群，以及与常见其他食物相宜相克情况。同时列出食物最佳实用节气速查表和...
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教师健康解码 给教师的饮食建议
魏晓光，任晶编著2014 年出版200 页ISBN：9787568101417本书分四个部分，分别为养护后天的五谷杂粮、赋予能量的肉食蛋类、毓精保神的水果鲜蔬、慧人健脑的坚果种子。本书根据现代教师疾病情况及普遍健康状况，从饮食营养角度对教师的日常饮食进行指导建议，推荐有益身...
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幼幼饮食小绘本 爱探险的蔬菜
陈长海主编2017 年出版28 页ISBN：7533293495《幼幼饮食小绘本本》将主题聚焦在0-3岁最不可忽视的话题——饮食，将鸡蛋、米饭、面食、蔬菜、豆子、水果等宝宝所必需的营养食物融入绘本故事中，内容风趣幽默，极大拓展了孩子的想象力和创造力。...