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    上海市红十字会编著;马强,熊仿杰主编;李明磊,孙大红,陈毅俊副主编2012 年出版209 页ISBN:9787309085723

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    蒋泽先编著2012 年出版157 页ISBN:9787560536729

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  • 慢游慢品 老年生活慢时尚

    鹅毛笔编著2012 年出版347 页ISBN:9787563931828

    本书从老年人感兴趣的旅游景点出发,分:革命老区红色旅游、历史文化风情旅游、感受当今祖国新貌等内容板块,针对老年游客想了解的景点历史文化背景、趣闻轶事等,做了详细的介绍,为老年人退休之后的旅行生活提供了...

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    崔书章,柴艳芬,寿松涛主编;冯建明,张晴,王立新副主编2005 年出版368 页ISBN:780194514X

    本书根据中老年人的生理特征和营养需要与常见疾病提出了中老年人饮食的原则和必要的营养供给量,并列举出许多食谱以供选择,指导中老年人如何通过合理的日常饮食配餐,摄入适量的营养素来保持机体生理的平衡,从而...

  • 老年常见病预防调理食谱200例

    中国保健营养理事会主编2008 年出版96 页ISBN:9787544240697

    《百变竹笋》介绍了100道用竹笋烹饪的家常菜,材料易得,方法简单,五分钟即可学会,是普通老百姓一辈子可以享受的家常美味。

  • 老年病按摩与抻筋

    付国兵丛书主编;戴晓晖,杨永主编2013 年出版126 页ISBN:9787509163719

    本书针对中老年人常见的高血压、糖尿病、颈椎病等,精选操作简单、耗时短、疗效好,在家里,甚至公交车上都可以进行的按摩抻筋方法,以真人示范的方式,精确指导中老年朋友们防病治病,是您健、美丽、幸福的好帮手.....

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