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《黄帝内经》饮食养生智慧
慈艳丽编著2015 年出版426 页ISBN:9787546621241本书详尽介绍了《黄帝内经》中饮食养生智慧,科学分析了《黄帝内经》中饮食原则,传授传统饮食养生精华;为多种常见病提供食方,并介绍了大量的具有可操作性中医饮食养生疗法,让人们在不同季节;根据男女老少不同阶.....
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健康书 《伤寒杂病论》养生智慧
王长松著2009 年出版229 页ISBN:9787229005306本书由“寒气是万病之源”、“为身体嘘寒问暖”、“不生病的诀窍”等十章组成,每个章节都有若干小节组成,讲述清楚,逻辑严密,用传统医学辨治各种疑难病症,有较好的针对性和保健价值。...
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食物是最好的药 细说国家卫生部推荐的87种药食两用食物
李蔓荻,靳婷编著2010 年出版280 页ISBN:9787802512658本书主要分为两大部分。第一部分简要介绍了中国人的养生观、药食两用与养生的医理等;第二部分对国家卫生部下发的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中所列的87种药食两用食物进行了细说。...
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本草纲目养生智慧 药物卷
刘静贤编著2010 年出版256 页ISBN:9787802038523从“补中益气”“补益精血”“补肾壮阳”“健脑安神”“聪耳明目”“美容养颜”“延年益寿”等方面,选取了医药学巨著《本草纲目》中记载的药物,按照其药效分类梳理,介绍其性味、药效,在保健养生方面的实际应用...
