孕产妇怎么吃 80种合理的孕期及产期膳食安排

本书介绍了孕期和产期的膳食安排，怎样做到科学合理，有很好的实用性，帮助读者提高养育后代的生活质量，普及科学知识。

糖尿病怎么吃速查手册

糖尿病吃什么？怎么吃？是患者最为关心的话题。而饮食控制的好坏又是平衡血糖的关键因素之一。本书在开门见山解答糖尿病最关心问题基础上，选取了日常生活中常用的100多种降糖食物，根据对糖尿病的不同影响，从宜吃...

糖尿病人的饮食调控与自我保健

本书分为“饮食调控”与“自我保健”两篇，分别介绍了糖尿病人如何面对疾病，进行日常饮食调控的心理调节。

健康是吃出来的 著名营养专家谈饮食

高血压该怎么吃

您是否有家族高血压病史?您是否过度肥胖?您是否摄取过多的盐?您是否经常吸烟、饮酒过量?您是否过度紧张，经常睡眠不足?您是否很少运动?若有这些症状或生活习惯，就要当心了！注意预防隐形高血压！本书精选69种对高...

癌症的预防与保健

癌症是可以预防的。本书通过大量事例告戒人们，预防癌症需从点滴作起，养成良好的生活习惯，培养积极向上的生活情操，没病早防，有病早治，防重于治，防治结合。...

降血压、降血脂怎么吃随身查

本书是“两高”护理专家根据自身多年的研究和护理经验，针对患者的需要，对患者进行的详细指导。书中系统介绍了关于高血压和高血脂的基本知识，又提出了降血压和降血脂的营养攻略及饮食技巧，包括70余种降压降脂食...

糖尿病人的生活保健指南 健康厨房

本书帮助读者提前预防疾病，提高肌体免疫力，在疾病之前为身体加油。

营养师告诉你 怀孕坐月子怎么吃

本书根据孕期及月子期孕妇和新妈妈在特殊生理时期的身体特点、营养需求，提供了关键营养素的需求建议、膳食安排，并且根据不同时期的营养需求，给出了食谱推荐。针对每个阶段可能遇到的疾病，给出了相应的食疗方案...

养肝护肝怎么吃

肝脏是人体主要的“解毒器官”，养护好自己的肝脏关乎一生健康。本书阐述了不良饮食习惯对肝脏的损害作用，重点介绍了养肝护肝怎样吃、吃什么等日常食养方法，以及针对防治多种肝脏疾病的饮食疗法，精选了100余首...