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破解长寿密码 走上健康之路 现代养生抗衰老大全
尹熙鹏，黎小青著2011 年出版493 页ISBN：9787530863152本书用简单明了的语言，对有关健康的方方面面进行了阐述，是一本全面的健康养生知识普及书。
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维生素·矿物质养生大全
深圳市金版文化发展有限公司主编2007 年出版336 页ISBN：7544234193本书是从养生角度讲解食材的图典，每一种食材均用别名、产生、营养与功效、营养成分表、选购、相宜相克等栏目加以讲述，配有对应直观的图片，另配有烹饪菜例。丛书内容广泛，讲解详细，是一套指导人们科学饮食的科普...
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中医药膳食疗大全 1 呼吸系统疾病
方仲文主编2002 年出版272 页ISBN：780655369X中医药膳，是我国传统膳食中的重要组成部分。中医药膳既能饮食养身，又能以药疗疾，具有营养和疗疾的双重功效，历来为我国人民广泛应用于防病治病、养生健体、护肤美容。早在《周礼》中就有“食疗”的记载，并把食医...
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中医药膳食疗大全 2 循环系统疾病
方仲文主编2002 年出版276 页ISBN：780655369X中医药膳，是我国传统膳食中的重要组成部分。中医药膳既能饮食养身，又能以药疗疾，具有营养和疗疾的双重功效，历来为我国人民广泛应用于防病治病、养生健体、护肤美容。早在《周礼》中就有“食疗”的记载，并把食医...
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中医药膳食疗大全 4 代谢泌尿系统疾病
方仲文主编2002 年出版274 页ISBN：780655369X中医药膳，是我国传统膳食中的重要组成部分。中医药膳既能饮食养身，又能以药疗疾，具有营养和疗疾的双重功效，历来为我国人民广泛应用于防病治病、养生健体、护肤美容。早在《周礼》中就有“食疗”的记载，并把食医...
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《本草纲目》养生治病大全
张彩山编著2015 年出版403 页ISBN：7530899090本书以《本草纲目》为底本，根据科学实用的原则，介绍了四百余种中草药的正名、采集加工、炮制技术、药理作用、性味归经、功能主治及本草药方和药膳方，并详细列出了药方、药膳方的配方、用法、炮制方法、随症加...
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五谷杂粮养生粥制作大全
孙志慧编著2014 年出版219 页ISBN：9787530890424本书从不同的层面介绍了五谷杂粮养生粥制作方法及养生功效，包括五谷养生粥、豆薯养生粥、杂粮养生粥等不同种类的粥品，并根据不同人群的体质制订科学的养生粥方案，同时还介绍了四季养生粥，帮助读者按季节变化喝...
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养生豆浆·米糊·五谷汁·蔬果汁大全
陈玢编著2014 年出版423 页ISBN：9787550236974本书详细介绍了常见豆类、五谷、水果、蔬菜的营养成分及养生功效，为读者推荐了数百种豆浆、米糊、五谷汁、果汁、蔬菜汁、果蔬汁等饮品。本书还对每款饮品的制作步骤进行了详解，并配有精美图片，指导你轻松制作...