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有损健康的生活细节 长寿从生活细节开始
楼一层，李亚云主编2010 年出版129 页ISBN：9787535244833本书由“长寿从生活细节开始”，从心态、衣着、饮食、起居等方面指出了生活中的不良的生活习惯，并给出了正确的建议，让读者有所警醒，保护身体免受伤害。...
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这样吃，瘦得健康又漂亮 五分钟超省时美颜减脂餐
耀婕著2014 年出版149 页ISBN：9787111452959不只要瘦，还要瘦得漂亮！选对方法，用对食材，巧妙搭配，开始变瘦，立刻变美，轻松变成苗条美女的秘诀就在这里。翻开这本书，体验用食物精心搭配的养瘦、养颜的神奇旅程。60道快手减脂和美颜食谱，涵盖纤体美容凉菜......
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让父母健康长寿的31件事
（日）米山公启著2011 年出版139 页ISBN：9787301187517衰老病痛除了带给父母痛苦，也会给子女的生活带来各种问题。这本书向大家介绍了31种让父母健康而又不太费事儿的方法。真正的孝心莫过于想办法不让父母得病，父母健健康康的，子女无论在精神上还是经济上都不会感...
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破解长寿密码 走上健康之路 现代养生抗衰老大全
尹熙鹏，黎小青著2011 年出版493 页ISBN：9787530863152本书用简单明了的语言，对有关健康的方方面面进行了阐述，是一本全面的健康养生知识普及书。
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防病不生病 健康长寿的养生智慧
袁毅著2009 年出版278 页ISBN：9787561346150本书针对当今社会，人们最关注、最常见的一些疾病进行了全面、具体地介绍和分析，提出了一系列医治、保健、养生等理论和方法。作者不仅讲到了防病祛病的健康理论和原则，还根据自身的临床经验，通过真实病例，提出了...
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导引 新生健康和长寿的铸炼
谢明德著，孙潍2014 年出版196 页ISBN：9787515205687本书为谢明德先生多年导引教学工作的总结。共分为两部分，十一章；第一部分为五章，介绍了导引的由来、功法和原则；第二部分为六章，介绍了五套不同的导引练习方法。谢明德先生教学的导引方法科学、健康、有趣，不仅.....
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长命百岁不是梦 健康长寿小诀窍
杜宣新编著2007 年出版127 页ISBN：7508246403这是一本专门讲述和探讨人类长寿秘诀的大众科普读物。书中依据当代医学科学研究的最新的发现和全新理念，揭示了与长寿有关的要素，介绍了有利于健康长寿的科学的生活方式和保健方法，以及各种需要注意的问题及对...
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三里灸出健康来 健康长寿极简艾灸法
北京灸道堂中医研究院组织编写2012 年出版106 页ISBN：9787122121417本书在参考大量医学理论的基础上，从延年益寿、养生保健、防病防疫、减肥美容四个大角度，寓情寓理寓文化，图文并茂地娓娓道出我们在日常生活中遇到的一些常见病的三里灸预防和疗治，以期真正做到从头到脚，方方面面...