中华名中药养生丛书 人参养生药膳

本书根据自身体质，选择合适的药食同源的中药材制作药膳、进行食补，是我国长期以来深受欢迎的养生方法。我们精选通常被认为安全性较高、食疗效果较为明确的中药材—人参、桂圆、鹿茸、灵芝、冬虫夏草，组织编写...

日常生活保健方 食疗与保健百科全书

本书分两部分，第一部分 介绍饮食与健康之间的关系，并从食物的药性及功能，人的体质，季节的差异等方面论证了医食同源，药食同源的原则。第二部分介绍日常生活中的保健常识及常见病的病理和治疗方法。...

降血脂食物与食疗方

本书收集具有降血脂功效的食物50余种，每种食物均介绍了性味归经、功效与应用、主要成分、降脂原理、适宜人群和食用注意事项。介绍具有降血脂作用药茶方、粥类方、汤类方、菜品类方、主食类方、羹膏及其他类...

中医养生与食疗 中医特色

一年四季都来食补养生四季养生药膳食谱

本书针对人们非常重视的过敏性疾病、衰老、安神、消脂瘦身、癌症预防等主题，编辑了40道有效可口的中医私房菜。

皇帝内经之食疗养生

本书阐述中医经典著作<黄帝内经>中有关经络，时令，情志养生的理论，以及这些理论有关的方法和操作技术。

实用美容养生药膳疗法

本书主要刊载养颜润肤，生发乌发，五官美容，美体健身以及保健养生等方面的常用药膳配方。并以菜肴，饭粥，汤，茶饭，糕点，果点等方面给予分类介绍。...

芦荟食疗养生法

本书介绍了芦荟的神奇效用、芦荟的用法与应注意事项、芦荟的神奇疗法、芦荟的养生体验报告、芦荟的栽培与生长、芦荟的种类和特点。

名医食疗养生

本书选取食药皆宜的30种常用中药，辑录食疗方367个。内容丰富，可操作性强。既是可口的美食佳肴，又是袪病的养生效方。爱好自我保健的读者不妨一试。...

儿童健康饮食与常见病食疗方

饮食疗法是中医治疗学一大特色，它利用自然界食物不同的性味功能调配成药膳珍肴，是中华饮食文化之瑰宝。本书介绍了提高儿童身体素质、增强免疫力、健脑益智等饮食原则和多种常见病的食疗方，是科学育儿、指导儿...