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听百岁老人讲健康长寿的秘诀
雷新宏著2010 年出版183 页ISBN:9787506039253阅读这本书,不只是阅读一些教条的“说法”,而是在阅读你的健康和长寿。本书讲述了二十二位百岁老人的二十二种不一样的健康长寿的秘诀。坚持运动、不间断劳动、饮食定时定量、注意营养、多喝牛奶多吃黄豆、早...
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图解特效经络养生法 专家特惠版
《家庭·生活·健康》丛书编委会编著2011 年出版209 页ISBN:9787510105746本书着重介绍了十四正经的相关知识,包括每条经络的主治、作用、循行、病变症状、穴位分布及重点穴位介绍。并介绍了40余种常见病的经络治疗法。...
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百病不生 2 极简经络养生法
吴大馨著2010 年出版230 页ISBN:9787807634836本书是利用经络穴位来防病治病的保健图书,作者吴大馨将其数十年来融合儒道医三家之长而总结出的养生经验倾囊赠与读者。
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传统养生功法 八段锦 五禽戏 太极拳 易筋经
周庆海主编2015 年出版208 页ISBN:9787122222497本书将八段锦、五禽戏、太极拳、易筋经4套功法全部收录,通过图文结合对每一招、每一式详细讲解,动作图都画出上/下箭头,便于读者更好理解,并针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、...
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