大约有12,002项符合查询结果项。（搜索耗时：0.1727秒）
为您推荐： 天台山道家健身功法三十六式图解 健身功法与脑卒中康复 title太极 附太极拳图说 传统健身系列 title健身气功 五禽戏 新功法丛书 中国武术传统功法集粹 传统功法
-
这样健身才安全有效 适合全家人的健身手册
于帆主编2009 年出版291 页ISBN：9787502362805本书集合了各种简便易行、强度大小适中、动静结合、适合各年龄层的健身运动70余种，融知识性实用性于一体，图文并茂，便于读者快速选择学习自己所需要的内容，适合于老中青少各个年龄层的朋友阅读，为居家必备之书。...
-
小空间高效能健身系列 办公室简单器械健身
小空间高效能健身编写组编2015 年出版179 页ISBN：9787122248732《办公室简单器械健身》一书通过对身体不同部位进行简单器械配合健身练习方法的介绍，使读者获得小空间范围内、高效能健身效果。本书从热身运动讲起，将特别训练核心肌、肩部肌肉、手臂肌肉、背部肌肉、胸部肌...
-
民族健身操健身舞的教学与实践研究
张建琴，张娟编著2014 年出版356 页ISBN：9787511527226本书主要围绕民族健身操和健身舞进行了深入研究，内容涵盖这两个项目的基本常识、教学基本理论、创编教学以及我国常见的几个少数民族的健身操和健身舞实践教学。此外，还阐述了民族健身操的音乐教学和有关竞赛...
-
健身手册 目标设定 训练模式 营养策略与健身计划
（美）索西·李（SoheeLee）著；徐晴颐译2019 年出版241 页ISBN：9787115513212本书分为4个部分，共12章。第一部分着重讲解重置你的思维，重新树立对饮食锻炼及健康的认识；第二部分着重讲解饮食，涉及营养基础知识及健康饮食的指导，以及如何培养自己健康饮食的好习惯。第三部分着重讲解提升方...
-
中国孩子成功法 改变孩子命运的八大方法 图解格言
柯云路著1997 年出版488 页ISBN：7800053881简介《中国孩子成功法》用图文并茂的形式介绍了改变孩子命运的八个根本方法。它们是：新形象确立法；心理暗示法；欣赏、夸奖、鼓励、榜样法；进入孩子思维法；冲突化解法；未来强者培育法；心理障碍排除法；微笑根本......
-
最受欢迎的全民健身项目指导用书 时尚健身体育 彩图版
江宇编著2015 年出版186 页ISBN：9787547222317本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习...
-
最受欢迎的全民健身项目指导用书 健身理论指导 彩图版
周殿学，周洪生主编；周洪生著2015 年出版186 页ISBN：9787547220757本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习...
-
健身房运营之道 如何做好健身行业的客户经营与客户体验
（荷）赫尔曼·罗格斯；（荷）简·米德尔坎普著2017 年出版158 页ISBN：71154676761四色高清解剖图，图文配合阐释肌肉训练技巧及原理2分步骤图解训练动作3针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划5常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容，帮助...
-
推拿功法学 供针灸推拿学等专业用
吕立江主编；吕明，王艳国，王继红，井夫杰，冀斌副主编2012 年出版269 页ISBN：9787513208604本书是针灸推拿专业必修主干课程之一，由全国中医药高等教育学会、全国高等中医药教材建设研究会组织编写的全国中医药行业高等教育“十二五”国家级规划教材组织编写。《推拿功法学》《推拿手法学》《推拿治...
-
