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别让情绪失控害了你 怎样有效管理你的坏脾气
曾杰著2016 年出版210 页ISBN:9787554607084这是一部阐述如何进行情绪自我管理的成功励志书。本书结合易怒、易燥、抑郁、纠结、忧虑等不同类型的负面情绪,来解读生活、工作、交际中的各种情境下的坏脾气,通过反面的案例来揭示坏脾气的消极影响,通过正面...
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情绪急救 应对各种日常心理伤害的策略与方法=Emotional first aid practical strategies for treating failure
(美)盖伊·温奇著2015 年出版0 页ISBN: -
儿童情绪管理与性格培养绘本 完美的莎莉 写给孩子的完美主义故事
(美)埃伦·弗拉纳根·彭斯(EllenFlanaganBurns)著2012 年出版48 页ISBN:9787122140913莎莉·桑德斯是个完美主义者——在她看来,如果不能做最好的那个,就意味着失败。她拖拖拉拉,回避新事物,总是拿自己和其他人作比较,然后认定自己还不够好。在老师和妈妈的帮助下,莎莉学会了放松和尝试新事物。她.....
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