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健康运动手册 要健康不要伤病
邹宁编著2009 年出版150 页ISBN:9787532398133健康需要运动,运动促进健康!经常运动少生病,这是人们的共识。但怎样运动才能促进健康,6类特殊人群如何选择运动项目,8类慢性病患者应选择哪些运动疗法,如何防治11种运动疾病及9类运动损伤?这些问题,一直困扰着......
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健康排毒100% 健康排毒每一天
杨宗蓉,董淑芬编著2007 年出版132 页ISBN:750195870X本书介绍了毒素从哪里来,环境对健康造成的伤害,食物及添加剂的毒素,人体本身代谢后所产生的毒素等说法都有详细的介绍。并且针对毒素的来源以及排毒的必要性做了完整的介绍。...
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蹲出健康 一种简便有效的健康方案
马传礼著2003 年出版166 页ISBN:7563018387本书揭示了蹲式体位与人类健康及寿命之间的关系,阐述了蹲式训练防治疾病的原理,介绍了蹲式训练的要领和注意事项。
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