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范长伟极简艾灸 升级超值版
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养生馆系列 《黄帝内经》九型体质养生经
《养生馆》编委会编2013 年出版186 页ISBN:7535962348编委会编著的《黄帝内经九型体质养生经》对照自身辨体质,量身定制养生法!阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、气郁体质、血瘀体质、痰湿体质、湿热体质、过敏体质、平和体质九型体质特征一一对应,简单对照,轻松认清...
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一用就灵 经络通补养生经
《养生馆》编委会编2013 年出版186 页ISBN:9787535962492本书从现今的图书市场热点经络养生入手,用通俗易懂的文字和明白浅显的图片向读者详尽说明人体的十四经络在我们的养生中的重要作用。经络养生,可谓是随身携带,随手可取,不需借助任何器具,不需要特殊的场合和环境...
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女性气血双补养生经 珍藏版
李晓东编著2014 年出版330 页ISBN:9787508292946内容提要: 气血充盈对于女性身体的健康和仪容的美丽有着至关重要的作用。本书从情绪调节、饮食调理、腑脏养护、经络按摩、生活细节等多方面,帮助女性读者找出需要调理、补益气血的原因及方法。通过标本兼治...
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中医博士的经络养生经
廖映烨编著2014 年出版242 页ISBN:9787555200093经络理论是中医理论的精华,已经得到了科学实验的验证。这本书将中医经络理论阐述得深入浅出。针对不同性别、年龄段的人群,介绍了穴位按摩、艾灸、足疗、耳穴等常用居家经络保健法。重点介绍女性、儿童、老年...
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这样吃更健康 专家精讲饮食养生经
秦惠基,秦南雄编著2011 年出版178 页ISBN:9787560538358全书共分5大部分:第一部分、全面认识饮食知识;第二部分、选择适合自己的食物;第三部分、不同时节的饮食宜忌;第四部分、正常人群饮食宜忌:第五部分、常见多发病病人饮食宜忌。融科学性、趣味性、实用性于一书,......
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黄帝内经二十四节气养生经
李祖长编著2015 年出版259 页ISBN:9787553746548《黄帝内经》注重顺应自然和未病先防,强调天人合一,那么人们到底该如何顺应四季变化呢?我们都知道一年有二十四个节气,可什么是节气养生呢?这本书就是要带领读者从《黄帝内经》中寻找答案。全书通俗易懂,知识性.....
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饮茶本草经 茶事通健康养生支持手册
温信子编著2007 年出版229 页ISBN:7801218752本书的重点在疗、养,字里行间固守着“本草茶饮论”的中医传统文化风格,还重笔叙述了“茶之精神养生”——饮茶心理养生学:重笔结合扫了举方所涉及的用料中医知识,为的是给读者提供一个“知其然,亦知其所以然”的...
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图说生活 黄帝内经二十四节气养生法
杨力主编2011 年出版192 页ISBN:9787542749079本书共分为春季养生篇、夏季养生篇、秋季养生篇和冬季养生篇共四篇二十四章,每章对应一个节气,阐述和解答了各个节气与人体息息相关的养生要点。每个节气的开头都提炼出重要的保健要法,从天气变化、人体反应、...