戒了吧！焦虑症 写给年轻人的焦虑心理学

焦虑的种类繁多，就像是一场传播范围极广、持续时间极长的流行性感冒，还会随着一个人的心理状况恶化而不断蔓延，给我们平添了许多困扰和不必要的担心。如果发现及时可以将其遏制在开始萌芽的阶段，如果没有及时救...

养生是最好的活法 人体五脏特效调养方案

本书是一本健康养生书。很多人都听过肾虚这个词，其实人身体的虚弱，不仅仅有肾虚，心肝脾肺肾五脏都可能虚。而五脏的虚，则极容易引起身体其他各种疾病。五脏的“气血不畅，阴阳失调”是人们健康的内因。本书告诉人...

焦虑性疾患的治疗

本书囊括六大焦虑性质之心理疾患，内容包含各类疾患之临床特征、最新病理研究、当今治疗趋势及治疗效果资料，更有临床工作者指南与患者手册，将各疾患治疗程序与注意事项详尽且深入浅出的呈现。本书可作为专业者...

读者文摘 民国人的活法 典藏版

本书是民国文学作品套书中的一本，收录了民国时期较为有名的作家的散文作品，这些作品语言朴实、感情真挚，贴近真实生活，用不同的视角记录他们生活、趣事等内容。文笔流畅，内容丰富、感情真挚，令人读后记忆深刻、.....

想法决定活法 走向卓越必备的8种能力

美国著名将军乔治·巴顿说：“困难像弹簧，你弱它就强。”逃避困难的人，永远是弱者；用微笑去面对困难、战胜困难的人，将永远是强者。面对困难，只要你有解决困难的勇气与想法，命运就掌控在自己手中。因为若要成为......

自控力 和压力做朋友 斯坦福大学备受欢迎的心理学课程

一辈子，三万天 不后悔的活法

本书是一本关于心灵与生活的励志类读物。书中源于生活的案例，是人类真实的声音，让读者在阅读的过程中能找到自己的影子，与作者产生共鸣。人的一辈子，说长不长，说短不短，也许只有三万天，我们到底在追寻什么？每......

找到你自己的活法 为职场新人解八惑

在现代职场，有才华的人很多，却并非人人都能实现职业梦想。本书作者以44年的职场生涯，凭借从普通员工到上市公司高管的丰富阅历，围绕8个职场新人常见的困惑展开剖析，一一解惑，为职场新人提供迅速认识自我、调适自....

淡定，不浮躁的活法 从容于心，淡定于行

本书以阐释淡定与奋斗的辩证法为主题，用通俗、充满哲理的语言剖析在社会生活环境、工作、事业、情感影响下，人们的种种形态和人生观，帮助读者探索奋斗的本质，学会更简单的生活。本书语言轻松、平实、耐人寻味，没...

换个活法 老了会后悔的25件事

本书的作者作为日本临终关怀协会的理事（主治医师），在目睹并亲自送走了一千例垂危病例后，总结出了25件最让人后悔的事。这些事例涵盖生活、事业、婚姻和宗教各方面，每一件事都与人们的生活息息相关，但又是最容易.....