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吃出营养吃出健康 粗粮的科学吃法
郭月英编著2017 年出版197 页ISBN：9787204147205本书应用通俗易懂的简练语言，面对普通的消费者，介绍有关粗粮的营养知识、保健功能、正确的食用方法；市场上常见的粗粮产品、不同人群粗粮搭配的正确比例以及家庭常见的加工方法，使普通的消费者能够更好地了解和...
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风靡全国的居家生活百科全书 聪明宝宝健康营养食谱
宋建华主编2009 年出版206 页ISBN：9787104026518本书是一部适合新婚夫妇生活用的一部生活辅导读物，主要是关于怀孕育儿方面知识，孕产妇的保健常识，胎教知识等。
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保证健康 瞄准疾病的第一信号
于千禾编著2006 年出版243 页ISBN：7807242698本书基于多年的临床经验积累，取其典型的在第一时间捕捉疾病的信号，第一时间观察疾病的动向，第一时间控制疾病的扩展，第一时间歼灭疾病的残留。...
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体育锻炼的自我保健与营养健康
刘晓薇，杨明珍，张东徽编著2012 年出版259 页ISBN：9787560193779随着生活质量的提高，健康逐步被人类所重视。本书依据个人条件不同采取合理、科学的体育锻炼对人体健康有着积极的促进作用，而合理的饮食又可保证人体每日所必须的营养物质与微量元素，提高人体免疫力。因此人体...
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银发族养生素 99道适合老年人的健康素食
刘富子著2008 年出版131 页ISBN：9787563716999想要拥有健康、远离病痛，清淡简单、忠于原味的蔬果素食，是老年人的最佳选择。书中以套餐形式呈现，从早膳、午膳、晚膳、精致素膳分别介绍，体贴银发族方便制作的需求，让老年人轻松享用健康必须的维生素、矿物质。...
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养生先养脚 养好脚是健康的根本
吴鸿2017 年出版304 页ISBN：9787536969322脚是缩小版的身体，隐藏着身体所有部位的反射区，从脚底可以找到身体所有相应器官的位置。因此，养好脚，对我们的健康来就等于打好了健康的基础。这是一本可以边看边学的脚部保健书，介绍如何利用泡脚和穴位按摩的方...
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百位专家说健康 献给父母的中老年实用养生书
叶雪萍主编2012 年出版297 页ISBN：9787539045245本书从中老年疾病防治，良好生活习惯，到用药指南，膳食营养等方面，精选《开心老年》杂志广受读者好评的“康寿版块”的精彩内容，邀请专家为中老年人处理方方面面的健康问题。...
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谁在幕后操纵你的生命 核酸营养与健康
李勇著2014 年出版124 页ISBN：9787565908200本书讲述了人类核酸的发现史、研究史，核酸对于人类健康的积极作用。包括：核酸对于机体免疫能力的提高有重要作用，核酸对预防疾病有重要的作用，运动与健康有重要的辩证关系，核酸对运动健康有重要的作用，核酸在妇.....