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打造终身不长肉的身材
(韩)申铉大著;卓训燕译2012 年出版199 页ISBN:9787540757571本书是韩国减肥研究第一人申铉大博士通过多年研究,提出了通过改善身体条件、改变不良饮食习惯、改变生活方式三个方面三步走,实现打造终身不长肉的身材。告诉我们减肥改变的不只是身材,还有生活态度。...
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0-3岁饮食营养百科全书
代凯军主编2010 年出版528 页ISBN:9787538862836科学喂养、均衡饮食适应幼儿健康成长的保证。本书专为广大婴幼儿的父母们准备。全书按照不同月龄进行划分篇章,针对个月龄婴幼儿的不同发育特点和营养需求,给出详细、实用的营养保健方案。并且为不同月龄的婴...
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0-3岁婴幼儿饮食宝典
胡维勤主编2015 年出版244 页ISBN:9787229096946本书针对不同月龄宝宝的营养需求和身体特定,分阶段介绍了宝宝的辅食特点和营养菜谱,帮助妈妈又针对性地给宝宝补充营养。书中每个菜品都加入了最新的媒介技术——二维码链接,一菜一码,图片、文字、视频三结合创...
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0-3岁饮食营养百科全书
代凯军主编2007 年出版528 页ISBN:753885360X科学喂养、均衡饮食适应幼儿健康成长的保证。本书专为广大婴幼儿的父母们准备。全书按照不同月龄进行划分篇章,针对个月龄婴幼儿的不同发育特点和营养需求,给出详细、实用的营养保健方案。并且为不同月龄的婴...
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轻松打造完美“S”身材
周小菁编著2014 年出版126 页ISBN:9787564414597现在健身、美体、保养、美容、美发等已经成为一个时尚的话题,时下市场有不少美体、美容方面的书,但周小菁在美体方面拥有强大的话语权,艺术体操的熏陶,无数次比赛的历练,个人经年累月的积累……在本书中她将把自...
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韧性 寻找压力之下的韧性,在逆境中反弹
艾尔·赛伯特(Al Siebert)著2009 年出版213 页ISBN:9787300100074本书作者根据对复原新科学的深度知识的理解,说明为什么一些人比另一些人更有复原力,这些人是如何获得力量,取得成功的人生经验。
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百变月子餐调理好身材
甘智荣主编2015 年出版230 页ISBN:9787538498776本书将月子期科学合理地划分为六个阶段,为新妈妈们提供了较为全面的日常护理知识与饮食调养方案,并推荐百余道调养食谱,帮新妈妈们迅速恢复体力,重塑美好身材。其秘诀就在于科学的护理、均衡饮食、调补得当、适...
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明星教练顾又铭教你打造王者身材
顾又铭著2010 年出版194 页ISBN:9787802447967《Men’s Health>>男性杂志封面人物,cool guy 大赛冠军顾又铭,以图文并茂的方式介绍打造明星身材的营养和训炼的方法。