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雕刻好身材 腹部、臀部和腿部训练
（西）弗朗西斯科·迪亚斯·波蒂略（Francisco Díaz Portillo）著；张姣姣译2017 年出版208 页ISBN：9787115448415本书介绍了100多种适用于女性的训练方法。作者根据女性身体器官的发育特点，分出瘦型体质、体育型体质和肥胖型体质3种类型，根据不同的体质，给出了臀部、腿部、腹部、背部的不同的训练方法。 每项训练都有正确...
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图解排球技术和战术 基础训练200项
（日）米山一朋主编；周竹君译2016 年出版239 页ISBN：9787115426840本书结合新趋势，图文并茂地介绍了排球技战术训练的200项基础训练项目，包括协调训练、传球训练、发球训练、接球训练、扣球训练等提高排球技能和水平的实战方法。书中的每一章主要由两部分构成，即基本技术的解...
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赢在顶层设计决胜未来的中国企业转型升级和再造之路
高建华著2013 年出版223 页ISBN：9787301227190未来10年，经济增速整体放缓，市场环境由大众化消费向小众化市场转变，这种外部环境与内部环境的悄然改变，决定了中国企业的转型升级已经迫在眉睫。然而，由于缺乏顶层设计，企业发展方向不明、经营战略缺模糊，导致......
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微行为 小动作背后隐藏着什么？ 珍藏版
孙科炎，李国旗著2014 年出版241 页ISBN：9787111474531人的心理无论怎样掩饰，都会通过细微的肢体语言表现出来。这种肢体语言包括表情、动作两个方面。我们将之合称为“微行为”。本书集合了大量心理学、行为学的研究成果，包括体态语的解读方式以及相应的应对策略...
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设计师30天创意训练
（美）吉姆·克劳斯著；贾磊译2015 年出版231 页ISBN：9787547414873本书只有一个目的，为不断成长的设计师提供一种在30天内保持和拓展他们的艺术技能和天分的实践性强、令人愉悦的方式。本书呈现的30天每天半小时的练习，不仅仅会使你的艺术技能和天分焕然一新，还会让你重新定义...
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新世纪美术院校考前训练丛书 设计 1
邱玲编著2001 年出版58 页ISBN：7539411449本书启迪学生审美意识，使之有一双发现设计美的“慧眼”；培养学生的创造能力，开发其联想、意想的思维空间；掌握设计类多种专业领域的知识和视觉语言与形式法则规律等。...
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足球教学设计与训练实践研究
冯涛著2018 年出版213 页ISBN：9787569208337在高校足球运动教学中，应将运动训练与技能教学放在同等重要的位置。本书主要从高校足球实用技战术教学与训练出发，对高校足球运动技术和战术的基本理论、教学和训练实践、高校足球教学与训练的卫生保健作了详...