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养生早养肺中医五脏养生经
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中医养生 药浴篇 写给老百姓的中医养生书系
于春泉,王泓午,王洪武主编2018 年出版182 页ISBN:9787521403282全书共十万字,分上篇、下篇两个部分,其中上篇属总论,由四部分组成,涵盖了药浴的起源发展、药浴的分类、药浴的健康调护、四季药浴及体质药浴养生等内容。下篇为各论,按照常见疾病分类介绍药浴在治疗内、外、妇、...
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图解在家时令养生 你不可不知的黄帝内经时令养生法
李健主编;龙晓凤,赵河花,王磊等编委2013 年出版255 页ISBN:9787533541170本书采用一对一图解的方式,对《黄帝内经》中有关时令养生的知识进行诠释,具体包括四季养生的基本规律、二十四节气的养生重点、一天十二时辰的养生方法,内容涵盖了日常生活中的饮食起居、体育锻炼、精神调摄等...
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沪上中医名家养生保健指南丛书 中医手法养生
严隽陶主编2016 年出版216 页ISBN:9787309120790本书是《沪上中医名家养生保健指南》系列丛书的第二套,以针灸推拿养生为主。主要依据上海市针灸经络研究所自主创立的《针灸古籍腧穴主治的计算机检索系统》《中医针灸信息库》(现代)所提供的8万多条数据,根据...
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养生,从养心开始 国医大师周仲瑛的养生之道 大字版
周仲瑛编著2014 年出版185 页ISBN:9787535781666本书由国医大师周仲瑛传承工作室的弟子们根据周老的口述围绕他“养生,从养心开始”的独到心得,分别从“四时与养生——起居规律”;“顺法自然”“工作与养生——专业追求能延年”;“饮食与养生——物以喜为补”...
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武国忠新养生系列 美味才能养生
武国忠著2015 年出版257 页ISBN:9787553754307中国人自古尊崇药食同源,追求每种食物果腹之外的养生功效,但很多饮食养生习俗延续至今,人们却不知其所以然。吃什么?怎么吃?什么时间吃?食物之间是怎样相生相克?食物和地域、气候又有怎样的关系?食物如何对应......
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黄帝内经十二时辰养生法大全集 保健养生卷
王雷著2013 年出版242 页ISBN:9787122174277本书从日常生活着手,帮我们解读《黄帝内经》里的养生大智慧,告诉人们什么时候应该做什么、不应该做什么,指导我们按照人体生物钟的养生规律来保养我们的身体。每一章都向人们清楚地解析了应时养生、择时养生的...
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