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3分钟自制蔬果面膜·护肤品
采薇编著2010 年出版155 页ISBN:9787501971107本书介绍各种用天然材料自己即可制作的保养品,其中包括面膜、发膜、护发素、眼膜、唇霜、浴盐、护手霜等百余种保养品,让美女们从头到脚、由内而外散发自然魅力,所用材料都为天然的食材、花草、中药材等,无化学...
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1分钟和陌生人成为朋友
燕君编著2010 年出版209 页ISBN:9787121099700多个朋友多条路,多个敌人多堵墙。每个人都希望自己拥有很多朋友,只是成为朋友之前,他们只是一些陌生人。本书想要告诉读者的是,我们的朋友都隐藏在陌生人中,他们不难接近,更谈不上可怕,只要掌握了本书所介绍的......
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一分钟学管理 故事里的管理学
王波编著2010 年出版179 页ISBN:9787115220424本书采用经典故事的形式系统,从战略、决策、计划、组织、领导、沟通、激励、控制、创新和绩效10个方面讲解了管理理论的一般性知识。本书中的每个经典故事都附有“点评”,每一章的后面都有知识链接,具有趣味性...
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“懒人”训练法之20分钟获得性感马甲线
尹承昊主编2015 年出版151 页ISBN:9787533176242本书共有200余张图片、20万字。共分三章,详细讲解懒人塑造马甲线的原理、塑造马甲线的方法、具体的训练计划。针对“懒人”,讲述如何在利用有限的时间快速达成训练目标。通过图文并茂的方式让平时锻炼时间较...
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3分钟自制天然果蔬面膜
蒋小玫编著2013 年出版165 页ISBN:9787534456480都市女性每天都面临着空气污染、电脑辐射、工作压力、生活不规律等因素的挑战,会出现一系列的面子问题,把面膜当作日常基础保养的一部分,通过清洁、去角质、补水、保湿、美白、祛斑、控油、护肤、祛痘、抗敏、...
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演说的魔力 5分钟让你成为说话高手
杜延起著2018 年出版239 页ISBN:9787302485667通过本书,系统地掌握演说的技巧,提升演说的能力,可以倍增时间、效率、业绩和影响力,取得事半功倍的效果。通过本书,学得演说最前沿、最实战的方法技巧,只要认真学习,坚持练习,持之以恒,每个人都能成为优秀的......
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幼儿头脑提升10分钟训练 创造力150练
教育2+1早教研发中心编2013 年出版67 页ISBN:97875386736303~6岁是宝宝创造能力高速发展的时期,而想要宝宝将来能够获得成功,科学的早期教育至关重要。本书设计了丰富多样的游戏,让宝宝在循序渐进的游戏中获得提升。其实每个孩子都有创造的天赋。我们也要呵护孩子富有创...
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3分钟学速写! 一学就会的铅笔绘画
涂涂猫编著2015 年出版248 页ISBN:9787115390073本书首先介绍速写工具和基本技法,然后从玩具、摆件、美食、花草等生活中常见的小静物开始,带领读者练习速写基本技法,再掌握了基本技法之后,则挑战高难度的人物、动物、小场景、风景题材的作品,循序渐进、从易到...
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英语睡前5分钟 且听风吟
方振宇,孔泉泉主编2011 年出版186 页ISBN:9787512404984本书是一本带您领略大自然的原始之美,探寻造物主的奇妙创造以及探寻人生真义的书。文章选材涉及风景、景观介绍、生活感慨、人物描述、感想评论等。全书精选了80篇文章,每篇文章都具有深刻的教育意义和生活意...
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10分钟快速祛病 一用就灵治病特效穴
孙呈祥主编2014 年出版244 页ISBN:9787537748568本书精选了人体12条正经和任督脉上的150多个特效穴位,从最基本的穴位手法入手,将神秘、深奥的中医按摩理论简单易懂地呈现出来,循序渐进地告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的,解除潜藏在身体...
