心灵支票 113个取材自美国玫琳凯公司全国督导的真实故事

为什么我还在做老师 40个温暖心灵的真实故事

心灵绿茶 青少年走出心理困惑的绿色通道

本书主要是针对未成年群体，进行心理和生理上的指导教育，尤其在解决未成年遇到的一些困惑问题进行了详细的解读和分析，并帮助读者切实摆脱困惑，走出心理阴影。...

简易健康瑜伽

本书为引进版图书，首先对瑜伽的功能和种类进行系统的介绍，然后针对身体需要改善的地方介绍具体的瑜伽姿势及详细的练习步骤等，目的是让读者通过练习瑜伽和调息法达到保持健康体魄的目的。...

零基础练瑜伽

本书包含瑜伽初学者必学呼吸法，瑜伽基础坐姿，热身动作。瑜伽体式解析，适合初级者的十大体式，不同功效瑜伽套系介绍。令初学者学会体式，获得静心、塑形、养身的练习效果。...

瑜伽教学与实践

本书较系统的介绍了瑜伽的起源、发展、流派以及体位动作的练习方法、练习功效、注意事项，同时详细介绍了如何进行瑜伽教学、瑜伽课程何如编排、瑜伽赛事的裁判与组织等理论与实践知识。...

简易减压瑜伽

本书向读者介绍了如何使处于紧张状态的身体和肉体得到放松，获得身心健康，并配以清楚的图片说明，使读者无形中达到身心的平衡，解除长期处于紧张状态所带来的各种生理疼痛和心里烦躁的情绪。...

排毒养颜瑜伽

本书以独特的东方瑜伽排毒理论为基础，通过呼吸法、体位锻炼、冥想以及瑜伽饮食等，全方位地进行身心排毒。其目的不仅仅是帮助读者获得美丽的容颜，更可以通过瑜伽纾解心灵压力，获得美好健康的心态。...

瑜伽冥想

冥想的最终目的，是让我们浮躁的心灵静止下来，回复纯净和澄澈，这样才能找到真正的自我。印度《瑜伽经》明确指出：冥想是瑜伽练习的终极目的。符合现时图书市场上所稀缺的更高品位、更具深度、更富内涵的瑜伽图书...

调理养颜瑜伽

本书针对女性朋友调理身体、美容养颜的需求，精心编排设计了48个可以帮助瑜伽练习者调理好身体，使容颜更加美丽的动作，每个动作均有详细步骤、功效、练习注意事项以及彩图，是瑜伽爱好者的私人教练。...