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黄帝内经十二经脉养生法 藏在经络里的养生智慧
牟明威著2010 年出版223 页ISBN：9787802038448本书是对《黄帝内经》进行深度阐述的养生中医书籍，本书以人体经络十二脉为主经，解释人体“病之所以起”的原因，使广大读者了解中医文化，增加养生常识。...
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代代永流传的科学养生智慧 47条你不可不知的健康养生谚
黄玮著2010 年出版226 页ISBN：9787539036984本书汇集47条养生谚语，透过谚语释义、养生原理、养生小窍门三个方面，阐释谚语的含义，阐述养生谚语在医学层面的科学性、可操作性，并整理出实用的方法，提供了如何养生、如何保持健康体魄的指导性建议。...
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影响人一生的500个养生细节 细节决定养生
深圳市金版文化发展有限公司主编2006 年出版240 页ISBN：7544227499成大业若烹小鲜，做大事必重细节。男人要取得成功其实很简单，那就是：注重细节，把平凡的事做到极致。本书分职场篇、人际篇、礼仪篇、健康篇、饮食篇、情爱家庭6个篇章，选取男人生活中500个细节，以“主体内容+细节....
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张其成国学养生系列 儒家养生大道
张其成著2014 年出版178 页ISBN：9787555101789《儒家养生大道》就是从儒家仁爱的思想出发，帮助当下的人们平复浮躁的心情，解决一些思想、感情、情绪方面的问题，让大家认识到爱护生命的重要性。儒家在我国一直处于显学的地位，对医学、养生学等都有深刻的影响...
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《黄帝内经》四季养生和十二时辰养生法 超值白金版
常学辉编著2014 年出版459 页ISBN：9787530884775本书深入挖掘《黄帝内经》这部传统经典中的养生智慧，讲述四季养生、十二时辰养生之道，教会读者建立天人合一的养生理念。只要我们每天按照人体的本性好好生活，在正确的时间做正确的事，好好吃饭、好好睡觉，供养好...
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古代大医养生之道 中医养生名家学术思想研究
金香兰主编；张玉辉副主编2014 年出版217 页ISBN：9787530468258本书对孙思邈等十位著名中医养生学术思想的进行研究、评介，每章均详细介绍各个医家的生平简介、养生学术思想、相关文献等等内容。本书充分以文献考据的方式，全方位介绍各个医家的养生学术特色和相关方法，并以...
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职场养生策略 不同职业人群的保健养生
郭春秀主编；王德军副主编2015 年出版201 页ISBN：9787513220484当您在辛苦工作的时候，您是否发现您的身体开始出现各种问题？您想了解您的工作会对身体产生什么样的影响，会导致什么样的职业病产生吗？你想远离职业病吗？这本书就告诉久坐、久视、久站、用嗓过度、用脑过度、体力...
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代代永流传的科学养生智慧 你不可不知的24节气健康养生经
月望西楼编著2010 年出版217 页ISBN：9787539040455四季的交替会影响健康，同样节气的变化会引起生理与心理机能的代谢与更替。本书揭示了24节气的运行特点及对健康的影响。详细讲述了根据节气变化，人在出行、饮食、防病、身心调适、中医保健等多方面的养生方法...
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养生祖师孙思邈的女性养生养颜经
王昕，黄钰玲著2010 年出版248 页ISBN：9787505728202本书作者以“美颜圣典”《千金方》为依据，从现代女性容颜常见问题着手，用轻松贴心的语言、生动真实的故事、精美形象的插图、灵活多变的体例，为广大女性介绍最权威、实用的养颜之道。《千金方》是“药王”孙思...
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有益全身的养生妙招 人体不同部位的保健养生 第2版
郜文辉主编2017 年出版203 页ISBN：9787513240727当您皮肤变松弛，皱纹爬上眼角时；当您人老珠黄，不再明眸善睐时；当您头发发枯时，当您发现您的五官四肢均在慢慢出现变化而衰老时，不要惊慌，本书教您简便易行、即学即用的科学养生方法，从“头”到“脚”全面呵护......