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医家四要
title中医古籍珍本集成 气功养生卷山居四要
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养生指南
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康鉴文化编辑部编2010 年出版111 页ISBN：9787506460897
本书全面介绍如何通过素食饮食来达到养生目的，介绍了常见的素食食材其养生效果，并附上相关的菜谱，以及适合哪些疾病患者食用。而且还有一章是介绍生活中的保健食疗法，比如如何改善气色、排毒抗老、温暖手脚等。...
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马方主编2009 年出版256 页ISBN：9787229002046
本书分五部分详细介绍了各种食材、药材，并划定各种特殊人群，结合中华药理给予人们中肯、科学的营养建议，条理清晰，简单易懂，可操作性强。帮助人们日常养生保健、强身壮体。...
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王凤岐著2012 年出版197 页ISBN：9787122124685
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《实用生活》编委会编著2009 年出版95 页ISBN：9787807598169
实用烹饪食谱《健康养生菜》以读者高度关注的健康养生问题为选题，根据不同人群和不同气质进行分类，教会大家掌握材料的搭配、味道的调理、制作的技巧、变换的窍门，尽享美味佳肴，轻松健体养生。本丛书囊括各种菜...
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樊蔚虹编著2011 年出版363 页ISBN：9787536950528
本书以通俗的语言和形式，全面讲解了糖尿病保的保健、防治知识，特别是患者在饮食和生活起居上的自我保养。
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王婕，王伟，高淑兰，高淑玲编1990 年出版360 页ISBN：7805733236
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贺丰年编著2004 年出版185 页ISBN：7538428089
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吕茂庸主编2010 年出版111 页ISBN：9787117136679
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张早华主编2011 年出版324 页ISBN：9787117137959
本书收集、整理历代保健饮品和养生方剂，以及当代医学专家关于亚健康干预的经验，汇集成册，为亚健康人群提供简便易行、实用性强的养生与自我保健方法。...
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尚品编著2011 年出版239 页ISBN：9787501978823
经络养生操一直是我国一种传统医疗保健手法，通俗易懂的图文讲述方法，让读者清晰明了，轻松学会各种经络操方法。既不失权威性、科学性，又用最实用科学的经络疏通方法，帮你轻松应对中医经络保健，方法安全，适用人......
