美国国家体能协会体能测试与评估指南

.本书是美国国家体能协会（NSCA）与众位世界体能训练学家联合编写的体能测试与评估指南。全书共分12章，第1章介绍了测试数据与结果分析的基本方法；第2~12章分别介绍了基于身体成分、心率和血压、新陈代谢率、有氧...

嗨，一起跑步吧！

本书是一本全彩四色运动普及类书籍。作者通过自己的亲身经历，给想跑步的人以巨大的力量。内容包括欧阳靖的跑步人生告白、女生的47个跑步疑难杂症解析、13套暖身与收操动作教学、4季跑步服装大解析、33道跑...

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跑步指南

本书选取100个初级跑者最为苦恼的问题，囊括初级跑者开始跑步、跑步技巧、跑步营养、跑步损伤、跑步装备、跑步计划的所有重点问题，由国内最权威、影响力最大的跑步垂直自媒体——跑步指南专家团作出权威、深...

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现代篮球训练方法精典

现代游泳训练方法

本书介绍游泳的技术训练方法、身体训练方法、专项耐力训练方法。

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现代足球训练方法

本书介绍现代足球最新的训练方法。