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受益一生的自控心理学 如何掌控自己的情绪、思维、行为和心智
李敬著2016 年出版298 页ISBN:9787504493064所谓“自控”,从心理学专业角度解释,即自我控制,具体指对自身情绪、思想、行为的控制能力。人的潜意识中潜藏着很多“弱点”,比如贪婪、嫉妒、攀比、懒惰等,如果没有强大的自控力,那就只能任凭这些人性的弱点控.....
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保持良好的情绪与情感
陶倩主编2008 年出版138 页ISBN:9787807231455本书主要介绍了意志品质的养成及健康人生的意义,目的是让学生树立坚强的意志,自觉克服困难,从而更好的应对挫折。
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约会名著·世界文学之旅 理智与情感
(英)奥斯丁著;武崇汉译2012 年出版266 页ISBN:9787500131755美国文学评论巨匠爱德蒙·威尔逊说:“在英国文学近一又四分之一世纪的历史上,曾发生过几次趣味的革命,惟独莎士比亚和简-奥斯丁经久不衰。”埃莉诺和玛丽安两姐妹生在一个体面的英国乡绅家庭,姐姐善于用理智来...
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第二大脑 肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康
(美)埃默伦·迈耶(Emeran Mayer)著2019 年出版230 页ISBN:9787518056125我们全都经历过心理和肠道的联系——我们做的这个决定,因为它感觉“很对”;一次大型会议前我们胃部的抽搐;当压力过度时,我们的胃紧张地嗡嗡响。在肠道与大脑之间的对话已经被古老的治疗传统所认识,包括阿育吠陀...
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孩子的到来如何改变你的生活 所有的幸与不幸现代亲子悖论
(美)珍妮弗·辛尼著;赵诗海,高向文,迟逍译2015 年出版271 页ISBN:9787515330860成千上万的书研究父母对子女的影响,在《孩子的到来如何改变你的生活》一书中,《纽约》杂志屡获殊荣的资深记者、特约编辑珍妮弗现在反问:现代的孩子对父母究竟产生了怎样的影响?在《孩子的到来如何改变你的生活...
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告别产后坏情绪 写给妈妈们的产后抑郁急救书
(加)ArielDalfen著2011 年出版214 页ISBN:9787501981953产后抑郁作为一种较常见的心境障碍,困扰着许许多多的新妈妈。作为该领域的权威专家,作者不但在本书中为我们解开了有关产后抑郁的种种迷思,还为新妈妈们提供了详细、易行的评估办法以及最新的可供选择的治疗途...
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如何掌控你的时间 白金版
(英)弗兰西斯·肯著2009 年出版124 页ISBN:9787538861815本书针对那些迫切想要提高工作效率、增加工作产量的人所设计,主要讲述了该如何掌控自己的时间,通过对时间的掌控,达到成功的目的。
