心理学与情绪控制 第3版

掌控了自己的情绪，也就拿到了幸福之门的钥匙；成了情绪的奴隶，沉浸在抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、自卑、嫉妒、悲伤、沮丧这些负面情绪中无法自拔，也就被卷入了痛苦的黑洞。书中介绍了简便易行的情绪调节方法，适度放...

心理学与生活 认知与改变 CBT对情绪和行为的积极影响

每天读点情绪心理学

情绪是人对外部和内部事物的主观体验，人们在生活、学习、工作中都可能遇到各种与情绪有关的事件，只有善于控制自己的情绪的人，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。本书根据社交情境的需求和个人的需要对情绪进...

心理学与情绪控制 第4版

人的心理世界是无比庞大的，当我们逆流而上，追根溯源时，会惊奇地发现，很多心理现象、情绪和行为自有其原因。本书从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人情绪的窗户，介绍了身边常见的情绪及其产生原因...

克服心理阻抗 理性、情绪、行为综合疗法

本书指导咨询治疗从业人员如何通过理性情绪行为疗法来处理访者表现出的抗拒治疗的表现。

情绪心理学

情绪是人类生活中不可缺的一个重要组成部分。情绪心理学是研究情绪的科学，包括快乐与悲伤、期望与失望以及爱恋与淡漠、愤怒与恐惧、忧郁与焦虑等情感变化的奥秘。本书在写作过程中，力求介绍完整、准确，涵盖最...

女人情绪心理学

情绪的好坏，关系到女性的生活质量、身体健康和职场发展。因此，学会控制好自己的情绪，是每个女性一生中都必须学习的重要一课。本书以心理学为切入点，运用钻也得心理学知识系统地向女性读者解析了情绪的产生和变...

情绪管理手册 1 做心理上的强者

网络成瘾的心理学研究 认知和情绪加工

本书共分为十三章，内容涉及网络成瘾者的外显认知加工机制、成瘾者对情绪信息的初级认知评估和加工机制、成瘾者对信息的注意和记忆加工特点以及成瘾者情绪表达的诸多问题等。本书专业性强、实例多、说服力强...

中学生情绪心理调控

情绪问题也是中学生比较突出和显著心理问题，本书将以理论联系实际的方式，将中学生的各种情绪问题一一诠释，从而找出解决的方法，使中学生更好、更快、更健康的成长。...