高血压家庭保健与食疗

本书通过高血压基础、高血压保健、高血压养生与食疗几个部分详细分析了高血压的形成、治疗与预防。本书还附上了最适合高血压患者的科学营养食谱，指导高血压患者如何科学地恢复健康。...

黄帝内经 经络养生宝典

本书根据《黄帝内经》关于经络养生的理论和方法，结合现代研究成果和医疗保健实际，详细介绍了如何通过敲人体经络防治百病的养生方法。适合各个人群，是一本全家老小的实用经络使用手册。...

健康吃喝 中医食疗的全新解读 家庭珍藏版

本书分上下两篇，系统介绍了健康吃喝方面的实用性知识，比较全面地诠释了中医食疗的理论和临床经验。

食物是最好的保健品 百种食物食疗养生全解

本书精选了100种保健养生食物，包括谷物类，干果类，肉、蛋、乳类，水产类、蔬菜类、食用菌类、水果类。对这些食物的主要成分、功效、适宜人群、食谱举例、饮食宜忌等进行了详细的介绍。...

图解五行体质食疗养生 全方位美绘版

本书以传统中医理论为原则，以古代易经学说为指导，提出五行中药、五行方剂、五行音乐、五行饮食、五行锻炼等独具特色的养生法，阐述调养体质的五行诀窍。本书体例清晰，内容丰富、科学实用，能帮助读者确定自身体质...

黄帝内经养生宝典

中医养生历史源远流长、方法丰富多彩、实践卓有成效，为中华民族的繁衍昌盛作出了不可磨灭的贡献，其中最为重要的一本书就是《黄帝内经》。《内经》蕴含了极其丰富的养生智慧，是中医养生学乃至整个中医学的奠基...

专家谈中医食疗与养生 全彩

本书系统而简明扼要地介绍了中医药学丰富的养生方法和食疗知识，内容包括中医养生保健的基本理论、中医养生保健的基本原则、经络理论和穴位保健、饮食调养与保健，以及各系统疾病的调养与保健方法。本书内容涵...

中老年食疗养生入门

本书是上海市专家医学研究中心教授周德主编的《中老年经络保健入门》的姊妹篇。分两大部分:一、基础篇：阐述上工治未病之真谛，分析科学食品、合理营养之概念和应用，分析五行、五色 与五味之关系，指出动植物、微...

家庭滋补养生药膳

家庭养生药膳

本书详细介绍了各种药膳的配制、原料的选用、用法及功效等内容。