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怀孕了怎么吃 备孕怀孕坐月子营养全攻略
戴霞总主编；王晓妍主编2015 年出版153 页ISBN：9787506769396本书根据千万准妈妈的切身需求贴心定制，一本在手，孕期营养指导、美味食谱、防病保健、膳食调养全掌握。本书从怀孕前的体质调养到十月怀胎的营养需求，进行同步研究和分析，将西医与中医因时择食的“逐月养胎法”...
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协和医院营养专家李宁怀孕坐月子饮食宜忌
李宁编著2017 年出版223 页ISBN：9787518415175本书涵盖孕期10个月和产后4周以及常见孕产期不适的饮食宜忌。书中将体重管理与饮食相结合；营养素以表格形式呈现，可速查重点补充月份、补充的量、食物来源、对孕妈和胎宝的好处等；孕1月到孕10月，每一月份下的饮...
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王琪编著2016 年出版240 页ISBN：9787121275234女人坐好月子，事关生完孩子几十年后的身体健康！坐月子期间，该如何喂养宝宝，宝宝病了怎么办，宝宝日常生如何照顾……这些问题令许多新手妈妈束手无策，不知是好！一些妈妈由于不知如何坐月子，坐月子期间百无禁忌......
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杨静主编2018 年出版282 页ISBN：9787539061573本书共分为4个章节，第一章主要阐述产前分娩准备的相关知识，让准妈妈做足准备、顺利分娩，坐月子也会更顺利；第二章重点阐述科学坐月子的相关知识，包括产后坐月子常识与产后休养指南，月子里的生活细节和饮食将作......
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陈菁微著2017 年出版248 页ISBN：9787533550981本书是一个妇产科女医生根据自身坐月子的经验+多年临床看诊经验，总结出的一套实用而有效的“56天坐月子攻略”。作者用诙谐、幽默的语言讲述了坐月子期间要注意的方方面面问题，如顺产和剖宫产妈妈不同的护理...
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备孕、孕产、坐月子全典
许鼓，邵玉芬，曹伟编著2014 年出版398 页ISBN：9787538187502国务院特殊津贴获得者、复旦大学教授邵玉芬竭诚推荐，备孕、孕产、坐月子，决定女人一生健康、影响家庭幸福指数的必备好书！顶级妇产科医师＋母婴护理专家专家团队，为您备孕、孕产、坐月子保驾护航，轻松当妈妈，愉......