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饮食宜忌大全集 现代中国家庭必备的保健养生百科全书
秦泉主编2012 年出版428 页ISBN：9787539045986本书以客观严谨的科学方法，采用百科全书式的全景式描述，介绍食物的性味、功效及饮食搭配方法，总结归纳了关于各种饮食的宜忌。
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老年人饮食+运动+中医调养全书
马洪莲编2016 年出版433 页ISBN：9787530894040本书介绍了100多种老年人宜吃食物、100多道老年人营养美食、80余种老年人忌吃食物及其危害、 20多种老年人常见病及其对症药膳；传授气功、八段锦、易筋经、太极拳、五禽戏等运动保健养生疗法及注意事项，讲述...
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食物是最好的灵丹妙药 老年人养生药膳速查全书
孟飞主编2014 年出版349 页ISBN：9787508287898本书主要针对人的不同体质，给读者介绍了每种体质首选的中药养生药材与食材，推荐了相应的养生药膳供老年人选择。且对每个药膳的原料、药材和食材的特性以及搭配宜忌、使用原则和一些药膳制作常识进行讲解。同...
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