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姿势决定健康 每天15分钟，轻松保持强健身
（美）凯利·斯塔雷特（美）朱丽叶·斯塔雷特；（美）格林·克多扎著；赵小钊译2018 年出版295 页ISBN：9787115454485曾几何时，人们都希望能找到一份可以坐着上班的工作，以躲避繁重的体例劳动。然而许多人经过亲身体验后却发现，“坐”并不完全是现代社会的福利，久坐会造成多个身体部位的不适和肌肉劳损。在本书中，著名健身教练凯...
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每天5分钟读点小故事大道理
慈欣编著2012 年出版243 页ISBN：9787506485500生活中一些平凡的小事里往往包含着最深刻的人生道理，它们比起抽象的理论，能以更简单、更直接的方式把这些道理揭示出来，触动人的心灵，让人于瞬间豁然开朗。真正的智者能从小细节中看到大景观，从小事件上总结出大...
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每天2分钟原声新闻精华 VOA 2015 常速
米娅，王怡恬本书主编；文英丛书主编2014 年出版252 页ISBN：9787111474906VOA标准英语（VOA Standard English）又叫VOA常速新闻，是美国人日常使用规范英语，即美国普通话，标准英语的播音速度每分钟不低于140个单词，词汇量在8000左右，句子较长，结构复杂，内容详实，适合有一定英语基础或英语水平...
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每天2分钟原声新闻精华 CNN 2015美音
文英丛书主编；米娅本书主编；李阳，杨佳君，杨紫焉，马瑄，李慧嘉，王怡恬，李婉洋，张冬梅，沈玉洁，牟莹，刘丽丽，李颖参编2014 年出版250 页ISBN：9787111474913本书中重点选取CNN学生新闻。CNN学生新闻是由CNN记着和编辑制作的10分钟新闻节目，主要面向美国初高中的学生观众。其语速适中，但词汇比较简单，是学习英语口语、练习听力以及了解美国文化的实用材料。本书精选1...
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躺着改变世界 每天5分钟，加满正能量、意志力和影响力
（法）爱弥尔·柯尔，（英）哈晨·布鲁克斯著；李岩译2013 年出版160 页ISBN：9787515805658暗示不仅是心理学中社会脑的研究对象和媒介，也是教育学、管理学、辅助医学以及成功学的基础，其应用范围十分广泛。本书用通俗的语言讲解了心理学中暗示和自我暗示的相关知识，意图告诉人们暗示和自我暗示能够对...
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给大忙人看的理财书 每天30分钟，分散解决理财挑战
（美）克里斯蒂娜·本兹著；张清菡译2011 年出版183 页ISBN：9787508630274如今的投资者面临的挑战是几年前无法想象的。如何才能不耗去所有空闲时间就能搞定住房、大学教育储蓄、退休金以及其它财务问题呢？晨星公司个人投资经理宾仕将会用这本实用的理财攻略教你应对挑战。晨星公司...
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每天2分钟原声新闻精华 VOA2015慢速
文英主编；米娅分册主编2014 年出版255 页ISBN：9787111476399VOA慢速英语（VOA Special English）是美国之音电台专为全世界非英语国家初学英语的听众安排的一种简易、规范的英语节目，它的播音速度、内容以及用词范围都有规定，语速平均每分钟90个单词，词汇量在1500左右，达到了...
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每天淡定五分钟，你能多活十几年 自主神经决定你的健康
（日）小林弘幸著；饶俊伟，黄哲瑞译2012 年出版206 页ISBN：9787530869918在本书中作者深入浅出地讲述了健康的秘密在于保持自主神经的平衡。本书内容分为五章，分别为：第一章，掌控了自主神经，你就掌控了自己的人生；第二章，自主神经不平衡，身体永远不安宁；第三章，调呼吸，心淡定，自......
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每天3分钟！弹力带矫形瘦身
谢宗翰著2014 年出版95 页ISBN：9787535781321XS小姐不是梦，衣裤马上小一号！不只风行全亚洲，连欧美国也盛行，700万读者实际体验——弹力带矫形瘦身法。美国脊骨医师+专业运动员 一致推崇使用，史上最强超级瘦身书重磅登场！独家创新「180cm加强版弹力带」，3分钟....
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