别让情绪毁了你

情绪是一种可变化的持续性情感，它直接影响人们对事物的看法和行动。有人曾经说过，1%的坏心情导致100%的失败。一个成功的人，首先要学会掌控自己的情绪、扼住情绪的“咽喉”，做情绪的主人。强者掌控自己的情绪，弱...

别让性格毁了你

每一种性格的人都应该认真地审视自己，在努力发挥性格优势的同时，也要尽力抑制性格中的负面的东西，以提升个人魅力。戴尔·卡耐基曾说过：“一个人的成功85%归于性格，15%归于知识。”要想取得事业、社交和恋爱上的...

我是大医生 医生不说你不懂 3

《我是大医生：医生不说你不懂3》选取北京卫视首创的，以权威医生主持团为核心的《我是大医生》栏目中来自全国三甲医院院长、主任及主治医师，通过有趣的互动、权威的讲解、直观的实证，为读者全面讲解了心脏病、...

别让心态毁了你 终身受益版

一位哲人曾经说过，“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。在我们身边，许多人不知不觉中被“坏心态”毁掉了美好的理性、前程，令人叹惋。与其生气不如争气，与其抱怨不如努力，......

营养师不说你不懂 怎样越吃越健康？听听营养师的建议

现代越来越多的人开始注重养生，但同时他们也陷入了养生的误区，在不清楚自己的身体健康状况的情况下，盲目跟风，购买不适合自己的养生产品。本书就是一本系统的健康养生全书，从营养常识的普及，到对餐桌营养学的研.....

食物、营养与疾病 比勒医生的营养学忠告

本书以导致人生病的重要根源——毒血症为引子，详解如何运用简单的食物（如青菜、生乳、菜汤、酵母等）来预防疾病，呵护健康。这本书的出现，可能改变许多人对于健康的意义和疾病、医学、食物的固有观念，对于病急乱.....

做自己的营养医生

本书为你和你的家人提出了全方位的饮食与营养建议，针对不同年龄层次的人群提出了不同的营养宜忌。

千万别让坏情绪毁了你 欣赏别人不如欣赏自己

或许是当今这个发展迅猛变化急剧的时代让人粗糙得找不着生命的意义，也不知生活的乐趣，于是我们沉溺于坏情绪的阴雨中不知所以地自怨自艾，自怜乃至自毁，而把大好的生命虚掷。可惜，这是一个事实。不管是人们对于怀...

营养医生的孕产日记

本书是一本营养医生自己写的孕期日记，从孕期开始一直到生产，把作者双重身份所感受到的点点滴滴，通过生动的语言表述出来，使准妈妈读得十分有亲切感。...

做自己的营养医生 自制药膳养生治病大全