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失眠健忘症病人生活宜忌与饮食调治

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曲超法编著2009 年出版195 页ISBN：9787807533429
本书着重介绍了失眠健忘症及如何预防与治疗，如何饮食调养，力求使患者从失眠健忘的阴霾中走出来。
慢性疾病营养美味配餐图谱神经衰弱与失眠

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姚呈虹，刘正才主编；南晋生，董旭峰，卫冰琴编著2006 年出版110 页ISBN：7117073306
本书以图谱的方式向读者介绍了常见神经衰弱、失眠症的食疗菜谱、单方，并配有一周食谱表。
中药和天然药物有害残留物检测技术

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季申，王海南主编2017 年出版274 页ISBN：9787547833797
中药中农药残留、重金属及有害元素残留、真菌毒素污染等问题受到国内外高度关注。十多年来，相关的技术、方法和标准在不断发展，2015年版《中国药典》已经初步构建了中药中有害残留物检测标准体系，各种先进的新...
自我治疗失眠

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王海泉，程爱军编著2012 年出版194 页ISBN：9787513210683
本书为《求医更要求己丛书》之一种，是关于失眠的科普图书。为了更好地使人们参与疾病的预防、治疗，作者密切联系临床实际，查阅大量资料，编写了《求医更要求己丛书》，将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸...
让女人不虚弱不肥胖不失眠不衰老

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易磊编著2015 年出版274 页ISBN：9787543966178
本书从保健的角度、养生基本常识，以及如何通过饮食养生、经络养生、运动养生、心理保健等调养方法，让女人远离虚弱、肥胖、失眠、衰老等多种困扰。此外，还介绍了女性的心理养生常识及调适方法，让女性朋友们拥有...
时刻全世界失眠

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《爱格》编辑部编2018 年出版127 页ISBN：9787513919210
想必每个人都有过失眠的体验，为学业、为感情、为工作，甚至为偶尔的病痛。在星星布满天的深夜里，万家灯火处，总有些醒着的灵魂，渴望陪伴与倾诉。本书旨在分享有关于失眠的故事，在那些失眠的日子里，大家都在想着......
失眠疗愈

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孙伟著2018 年出版163 页ISBN：9787519248451
《失眠疗愈》是一本定位于大众群体，帮助人们了解睡眠常识，结合行动与心理治疗从而解决失眠困扰的指导书。失眠是全球性最常见的睡眠障碍，研究显示，不但中老年人容易遭遇失眠问题，年轻群体同样难逃失眠困扰。作者...
图解按摩治疗失眠症

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马慧芳主编2013 年出版105 页ISBN：9787509164297
本书从按摩头部穴位、手部穴位、足部穴位等方面介绍了治疗失眠的具体方法，内容包括按摩的姿势、力度、技巧、时间、手法等细节，所介绍的方法都十分适宜日常生活中操作，每种手法都配以示范图，使你轻松、快速掌握...
失眠大课堂

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徐建主编2015 年出版158 页ISBN：9787547826607
本书从中医综合治疗和整体观念的角度，阐述失眠症发生的原因、类型、预防措施、食疗方案及穴位按摩、拔罐疗法、足浴疗法、艾条灸法、砭石疗法、穴位贴敷、刮痧疗法、耳穴埋豆等治疗手法，并针对更年期、妊娠期...
美味药膳战胜失眠症

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谢英彪，杨智盛主编2007 年出版240 页ISBN：7509108454
本书对睡眠和失眠的本质、作用、影响因素、有关疾病、睡眠的正确方法进行了论述，特别是向读者介绍了抗失眠症药膳、常用中药，失眠症病通治药膳方以及失眠症辩证分型药膳方。并介绍了常用药膳的种类、特性、制...