中老年医疗保健10000个为什么 下 临床检查及养生篇

本书介绍了中老年人最为关心的临床检查及用药、饮食营养、健身锻炼、生活起居等内容，均以“为什么”和“怎么办”出题；行文简洁、通俗易懂、新颖实用。...

老年养生必读

本书从老年人生理养生、心理养生、哲理养生的角度，全面地论述了老年养生之道，并具体地提出了老年人在饮食、起居、运动等方面的养生要求和做法，对提高老年人的健康水平具有重要指导意义。...

老年科学养生学

本书以细胞学基础理论为基础深入浅出，从生活环境、精神、营养 、运动、科学调理等方面阐述老年养生并进一步介绍养生立足点。

老年人饮食养生

饮食正确与否对老年人的健康长寿非常重要，尤其老年人生命体征日渐衰老的情况下，就更得注意，本书从日常饮食方面告诉老年人一些常识。

长寿歌 老年养生经

本书是以诗歌加批注形式编撰而成的诗集，其内容集中了中外名家关于处世待人接物之人生哲理，见解独到、感悟至深，语言虽平实却不失深刻，可谓要义微言。...

老年自我保健指南 300种养生调理法

老年人经络养生经

本书讲述了老年人经络养生基本知识，并提供了一些行之有序，简单易行的方法，是老年读者必备的健康手册。

喝汤调体质 药膳调理养生汤

鲜汤妙用，平凡食材煲出养生功效；一书在手，掌握全家健康。根据中医养生理论，针对不同的保健目的，选择相宜的食材，教您煲制营养美味的汤煲，不仅可以让全家人享受到浓香醇厚的滋味，还能让您成为全家人的私人保健......

女人美容养颜药膳大全

本书借鉴了《本草纲目》中利用本草内调外养进而达到美容效果的方法与食例，以护肤篇、塑形篇和调养篇向女性朋友详细介绍本草药膳在美容养颜、塑身美体、调养治病方面的功效，精选了400多例具有润肤养颜、塑身...

老年人心理养生资料摘编 1