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中华名中药养生药膳大全
王作生主编；冷同宾，江世胜，郝向峰副主编2013 年出版476 页ISBN：9787543698420本书选取民间常见和常用的人参、桂圆、鹿茸、冬虫夏草、枸杞和灵芝6味中药，详细介绍相关分类、选购、保存、营养成分、保健功效等知识，并以之为原料，烹制适宜不同体质人群食用的养生药膳。易学易懂易操作，让我...
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四库全书养生术全图解
黄胜光等编著2007 年出版309 页ISBN：7531721333本书在《四库全书》的医家、道家、儒家、杂家等类著作中，散见丰富的养生术内容。本书汇集这些保持身体健康，延缓人体衰老，延长人类寿命的方法。包括按摩养生术、气功养生术、饮食养生术、药物养生术、起居养生...
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养生相宜与相克速查全书
《健康大讲堂》编委会主编2012 年出版607 页ISBN：9787538871081本书收集了1000多种养生宜忌，包括了日常养生宜忌、特殊人群养生宜忌、二十四节气养生宜忌、常见病养生宜忌、药物养生宜忌等，还有一些生活中的基本的养生常识，可谓是养生宜忌的大集合。...
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健康住我家 新编家庭日常养生全书
徐人俊主编2015 年出版424 页ISBN：9787555202509全书分三篇，上篇系现代家庭必修的养生课，介绍了中医养生与西医保健的关系，中医养生的神奇功效，现代文明病及季节养生法；中篇是全书的重点，较全面地介绍了家庭常见病的养生方法；下篇介绍了古今中外名人养生经验......
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身体应该这样养 五脏六腑养生全书
石晶明2017 年出版288 页ISBN：9787533552046全文通篇围绕读者关心的五脏六腑养生方法、常见中药功效以及常见病症和亚健康症状疗法展开论述，直接将读者关注的养生要点呈现于读者面前，而且全书主打实用性，让读者能够参照本书对症用药，从而达到保健祛病的目...
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《本草纲目》水果养生全书
孙志慧编著2013 年出版237 页ISBN：9787530882962本书囊括了百余种鲜榨蔬果汁，其中原材料有近千种，增加了速查功能，并配有丰富诱人的蔬果及果汁图片。书中设置了营养成分表、品饮小贴士等，更增加了本书的实用性，也更直观易懂，以便读者轻松地美容塑形。本书步骤.....
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养生堂《本草纲目》五谷杂粮养生速查全书
李宁编著2014 年出版287 页ISBN：9787501998982近年来，随着人们生活水平的提高，人们对食养越来越重视，而且呈现一种趋势，吃绿色有机食物、吃自然食品。人们的主食也日趋多样化，不再是单纯的白面、大米，不再是精米细面，而是五谷杂粮样样都吃，越健康越好。本......