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轻松瘦身10公斤健康不复胖的3合1减肥法

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陈思廷著2002 年出版139 页ISBN：7501934916
本书看不到现在流行的速成减肥法，却有作者半年内成功减掉10公斤的瘦身食谱与以下五大瘦身经验分享。本书提供“饮食”、“运动”“生活”三合一瘦身法，如果切实执行，保证半年内让你重塑好身材，赢得好气色。 ...
慢减肥-一生不反弹的瘦身计划

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金山，姚力编著2008 年出版174 页ISBN：7538438093
瑜伽瘦身不反弹

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张菁主编2010 年出版167 页ISBN：9787508057514
在时下流行的瘦身方法中，瑜伽以健康、轻松，尤其是效果持久、不易反弹而著称。瑜伽通过持续坚持的练习达到调节人体内分泌系统的目的，同时舒缓快节奏生活所带来的精神压力，养成健康、自然的生活习惯，达到轻松瘦身...
健康瘦身青草茶轻松减少化学饮料的负担

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陈富春著2004 年出版45 页ISBN：7810365703
本书介绍了具有健康瘦身效果的数种青草茶、药膳等的原料及做法。图文并茂。属于生活类图书。
绝对不反弹！小腰精豆腐瘦身法

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（日）大越乡子主编；康利平译2011 年出版66 页ISBN：9787534140402
本书介绍了95种超简单豆腐食谱，只需将主食换成豆腐，不用节食，利用营养丰富且美味的豆腐完成瘦身计划，实现女性们最憧憬的窈窕美体梦想！...
瑜伽瘦身不反弹小全书

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张菁主编2013 年出版191 页ISBN：9787508073804
在时下流行的瘦身方法中，瑜伽以健康、轻松，尤其是效果持久、不易反弹而著称。瑜伽通过持续坚持的练习达到调节人体内分泌系统的目的，同时舒缓快节奏生活所带来的精神压力，养成健康、自然的生活习惯，达到轻松瘦身...
不反弹的瘦身妙法

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王启才，尤今喜编著2014 年出版177 页ISBN：9787509173930
本书针对88个肥胖问题，采取问答的形式，在简要阐述减肥和美容机理的基础上,全面而详细地介绍了诸多简单易行、行之有效的减肥具体方法。全书循序渐进、层次分明，科学实用，说理清楚，深入浅出、通俗易懂，是一本理论....
瘦身魔法书跳出减肥反弹陷阱

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一路瘦编辑群著2003 年出版307 页ISBN：7505718398
轻松坐月子健康瘦身30天

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李思佳著2004 年出版97 页ISBN：7030125517
《轻松坐月子--健康瘦身30天》您可能还不知道：吃盐，为什么让胖胖的身体瘦不下来？喝牛奶，居然还会引起胀气跟过敏？哺乳一个月就能消耗掉4斤的脂肪赘肉……。准备做重拾往日窈窕身段的准妈妈们，产前就应该准备月子....
轻松健康指南瘦身好心情！

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（日）井上修二主编；刘颖译2001 年出版60 页ISBN：750193021X
主要内容：第一章　继续这样的生活就会患感冒您的感冒患病危险度是多少？到底有没有感冒这种病？第2章　切不可轻视感冒病毒性感冒的三大症状各种各样的感冒警惕假感冒 ...