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走出失眠 这样调理失眠更好
贾跃进，代启燕主编2016 年出版217 页ISBN：7513231923本书第一部分写的是我们应该知道的睡眠知识，旨在帮助人们了解睡眠常识，以避免对睡眠的错误认知。第二部分讲述的是失眠的常见原因。第三部分是安眠药的使用常识，对它的了解，可以使人们避免陷入失眠和对安眠药的...
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教育书籍 有效教学行动研究
王新年著2012 年出版290 页ISBN：9787534770975本书是作者对新乡市教研室承担的“十一五”规划重点课题“课程资源促进有效教学的研究与实验”的跟进性研究的成果，紧密结合课改实践，把有效教学与有效教研、有效写作相结合，使有效教学的研究更深入，更有利于指...
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百姓健康沙龙 治失眠就这么简单
薛晓琳丛书主编；李雪本书主编2015 年出版171 页ISBN：9787200110166本书为《百姓健康沙龙》丛书之一种，主要介绍除了药物治疗以外的一些行之有效的失眠治疗方法，主要包括饮食疗法和按摩、足疗、耳针以及一些其他的自然疗法。目的是可以让读者能够获得更多的关于失眠的相关知识...
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书籍可以这样设计吗？ 基于信息建构的书籍设计研究
冯龙彬编著2013 年出版145 页ISBN：9787506496346本书内容提：要书籍应该是什么样子？古今中外的书籍都有不同的样子，每个人的心中都有不同的认识。然而，书籍并不就是我们所认为的那样，书的外貌应该取决于书的内容，书的样子只为阅读而存在。读者在阅读图书的过程.....
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和失眠说再见 让你倒头就睡的秘诀 修订版
（美）彼得·豪利；（美）雪莉·林德著2017 年出版278 页ISBN：7518415321本书是由经验丰富的睡眠专家开发的一套完整的睡眠改善计划，作者凭借自己多年对睡眠的研究和治疗睡眠障碍的经验，详细介绍了关于睡眠的健康知识，帮助读者找出失眠的原因，并采取针对性的应对方法，从而提高睡眠质量...
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讲个故事就睡觉 好想找妈妈
（法）克里斯蒂娜·贝热尔文；（法）埃尔韦·勒戈夫图；李华译2018 年出版23 页ISBN：7559618898本书为儿童绘本故事。《讲个故事就睡觉》是适合3～6岁孩子的睡前亲子共读绘本。故事中的鸡妈妈要面对一群到点不愿睡觉的调皮小鸡，这和生活中家长会遇到的场景如出一辙，而鸡妈妈用16个睡前故事，轻松地把孩子吸引...