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  • 会说话的食疗书 第1辑 失眠这样就对了

    张晔,柴瑞震2014 年出版246 页ISBN:9787535263957

    本书开篇对失眠常识进行了介绍,让读者科学了解失眠,不惧怕失眠。其次推介了明星助眠食材和调治失眠的中药材,并分别对这些食材药的助眠功效、食用建议、助眠应用等进行了详细的介绍,同时搭配防治失眠的养生菜品...

  • 会说话的食疗书 第1辑 三高这样就对了

    张晔,柴瑞震2014 年出版246 页ISBN:9787535263940

    本书首先对高血压、高血脂、糖尿病“三高”病症的常识以为“三高”人群饮食养生原则进行了介绍,为养生书奠定知识基础,其次分别针对“三高”人群,推荐了最具调理功效的降血压、降血脂、降血糖的养生菜品,将简单...

  • 会说话的食疗书 第1辑 便秘这样就对了

    张晔,柴瑞震2014 年出版246 页ISBN:9787535263964

    本书首先对什么是便秘、便秘的危害、造成便秘的原因、便秘患者的饮食原则等知识进行了介绍,让读者科学对待便秘,懂得从饮食入手调理便秘。其次介绍了调治便秘的食材、药材,搭配上相应的养生菜,最后特推了防治便...

  • 雷医生性养生食疗

    雷永乐著2006 年出版171 页ISBN:7218050468

    药补不如食补,要享受健康生活每一天,就要听听名医是怎么说的!中医食疗专家雷医生精心设计了性养生的美味菜肴。这些食物原料易取,易学易做,对于制作过程全部配有文字说明,还包括原料特性介绍、保健常识、饮食疗.....

  • 养生食疗 疾病一扫光

    杨元德主编2013 年出版313 页ISBN:9787538167702

    本书作者杨元德多年来从事中医针灸工作,对养生食疗也很有研究,曾经出版《养生新知》等养生著作。本书分十四章,介绍了养生食疗的知识,包括养生基本知识、食疗基本知识以及神经系统、内分泌系统、呼吸系统、消...

  • 美容·养生食疗

    闫晓海著2010 年出版300 页ISBN:9787501797141

    内调外养,乃为健美上工。本书以提高人类整体健美素质,服务于千家万户为宗旨,内容上除了介绍常见病的主要临床病症特征之外,更有特色的是作者研制出的祛疾养生、美容食疗剂。每种病症拟订了多种处便读者就...

  • 这样更健康 专家精讲饮食养生

    秦惠基,秦南雄编著2011 年出版178 页ISBN:9787560538358

    全书共分5大部分:第一部分、全面认识饮食知识;第二部分、选择适合自己的食物;第三部分、不同时节的饮食宜忌;第四部分、正常人群饮食宜忌:第五部分、常见多发病病人饮食宜忌。融科学性、趣味性、实用性于一书,......

  • 女人养生这样就对了

    尚云青,于雅婷主编2015 年出版255 页ISBN:9787553737966

    让女人更美丽,一本让女人出美丽资本的食养全书。女人究竟该怎么?怎么养?让中医告诉你最健康的法。本书细说《本草纲目》、《黄帝内经》中的女性养生智慧,全面解析100种《本草纲目》中的女性保健食物...

  • 养生必知的药膳食疗大全 畅销升级版

    张文彦主编2011 年出版256 页ISBN:9787542748317

    本书精选材料易得的药膳1000余例,分为保健篇和祛病篇,每一篇都分类清晰,检索便。药膳的来源,基本上是根据疗效较好而又容易掌握的原则选取的。本书还附赠了药膳常用中药材的介绍,以笔画检索,便易查。...

  • 养生这样就对了

    于雅婷,曹军主编2016 年出版255 页ISBN:7553757047

    养生,是指通过各种法对人体进行科学调养,以保持生命健康活力,达到颐养生命、增强体质、预防疾病、延年益寿目的的一种行为。本书中介绍的养生,多为食养,即依据食物的性味、功效及不同的搭配等关系带您了解养生...

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