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抗阻训练从入门到精通 全彩图解 第4版
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6周打造有战斗力的球队 足球技术、战术及体能训练图解
(德)托托·施穆格著;马新东,尹懿译2018 年出版224 页ISBN:9787115359001本书分6周打造一个合格的足球队伍。全书结合扎实的理论基础、大量真人高清实拍图、连贯动作图、技术指导图等和丰富的赛场实践,对足球运动的各种技能进行了全方位的解读,是一本实用性、针对性很强的足球提高...
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羽毛球全攻略 技术、战术与训练 名将点评全彩图解版
(德)贝恩德-沃克尔·勃拉姆斯(BERND-VOLKERBRAHMS)著;谢俊译2016 年出版200 页ISBN:9787115426734本书是一本羽毛球基础入门指南,帮助读者对羽毛球的世界有一个整体的认知。本书共分两个部分,第一部分讲解理论知识,第二部分以这项运动的背景知识和知名运动员介绍为主,并从专业角度帮助读者对这些羽毛球名将的...
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基础体能训练方法解析
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士兵基础体能训练理论与实践
侯斌,邓许庚,王晓东主编2007 年出版245 页ISBN:9787801762382本书分《士兵基础体能训练方法》、《日常功力训练与方法》、《体能训练中运动损伤的预防与现场处理》、《士兵体能恢复方法与手段》四章,讲述士兵基础体能训练理论与方法。...
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