每天学一点长寿经

古今中外，中老年养生读物汗牛充栋。本书的最大特色在于系统总结了“老有所悟、老有所乐、老有所医、老有所健、老有所伴、老有所动、老有所膳”的健康长寿新理念。本书认为，只要掌握这7个字，理论上，人人都能活...

老爸老妈健康长寿经大全集

本书是一本献给广大中老年的实用长寿保健指南。根据新的医学模式和健康理念，结合中老年人的身心特点，从生理、心理等方面向读者介绍实用的长寿保健方，所提及的养生保健措施对中老年人具有很强的针对性、实用性...

名中医养生长寿经

中医养生术源远流长，本书编者从事多年养生研究，深入研究了十五位历代名医的长寿养生精华，发现了很多行之有效、流传千古的长寿秘方，实用简单，只要掌握了原则方法，每个人都能健康长寿。书中精选了适合现代人生活.....

养生堂名医教你长寿经

本书的核心内容为“延年益寿的重点养生策略”，每个主题都由悦悦、现场观众、专家以对话入手，引发阅读兴趣之后，再逐层深入，由权威专家讲解问题出现的根源，再给出生活中就能解决的各种方案，让大家迅速理解并掌握.....

睡眠长寿经 不觅仙方觅睡方

睡得有多香，竞争力就有多强！ 这是一个睡眠决定竞争力的时代 在竞争激烈的全球化世纪，压力问题普遍存在于所有先进国家之中，压力导致睡眠障碍，睡眠不好，精神不好，直接影响工作效率，导致竞争力下降，因此，本书......

佛说父母恩重难报经 佛说长寿灭罪护诸童子陀罗尼经

中医世家不外传的长寿方 300条老年人手边养生经

本书以指导老年人长寿为目的，从饮食与营养、运动养生、科学进补、疾病防治、健康管理、睡眠健康、生活起居等方面全面地论述老年人健康养生的各个方面，从细节入手、以中医为本，解读老年人生活中的常见问题，讲您...

巴马长寿养生文化丛书 世界长寿之乡巴马长寿养生游

长寿就这么简单 62位中外长寿老人的健康长寿秘诀

本书通过对古今中外许多老寿星生活经历的叙述，向我们阐释了一个普遍的道理，长寿是一种生活方式，其实获得它很简单，只要我们平常健康的生活。...

古今中外长寿老人谈长寿