走出抑郁症 一个抑郁症患者的成功自救

抑郁，让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在，才让我体会到了生命的意义在于：爱与希望。正因为爱没有消融；希望没有泯灭，才让我走出抑郁，找回了自我。但处于抑郁之中的时候，我的眼前只有绝望，试图让自己......

微笑着走出抑郁 一位抑郁症患者的成功疗愈之路 双色印刷

任何人都可能患上抑郁症。本书作者曾经也是抑郁症患者，在本书中，她希望给所有被抑郁症影响的人们一些鼓励。她叙述了自己从初显症状，求医治疗，到最后完全康复的经历。本书涵盖了关于抑郁症的所有重要背景知识，并...

走出抑郁症 一个抑郁症患者的成功自救

本书是一本心理自助书籍。抑郁，让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在，才让我体会到了生命的意义在于：爱与希望。正因为爱没有消融；希望没有泯灭，才让我走出抑郁，找回了自我。但处于抑郁之中的时候，我的......

抑郁的自我疗法 用接受与实现疗法走出抑郁

本书是帮助有抑郁症状的人改变对抑郁的传统观念的自助手册。这本书使用了接受和实现疗法的技巧来提供一种新的抑郁治疗计划，这种计划会帮助人们通过接受自己的感觉而不是无效的逃避来过上一种有建设性的生活...

走出抑郁的泥潭 抑郁症的治疗、自救及社会支持

本书的作者木碗，曾经也是一个重度抑郁症患者，本书就是告诉读者，她是如何从那个泥潭中走出的秘诀。本书不是告戒患者应该这样而不应该那样，而是从自身的角度提醒大家，我是怎样想和如何去做的。我们大多数人虽然不...

走出忧郁王国：忧郁症治疗实例

本书结合实际全面介绍了忧郁症的表现和成因，并深入浅出地分析了病症的深层原因。

孙作东带您走出抑郁

本书从心理学的角度出发，结合现代生活实际，运用古今中外大量的实例、寓言、故事、名人名言，循循善诱地帮助我们还原生活的本真。

两周重塑年轻大脑

两位作者对近年来飞速发展的脑科学进行了阐述，并将之带入实践层面，探讨如何通过日常生活中的训练，增强记忆力与思维能力，让大脑保持年轻状态。实践证明，”两周重塑年轻大脑”的训练方法能够产生快速持久的效果，.....

走出忧郁 忧郁症的辅导谘商策略

激荡的心灵 走出抑郁 远离焦虑

本书是关于抑郁与焦虑的科普著作。该书以散文的行文方式叙述了作者对抑郁与焦虑患者的诊治过程，并且分析了患者得病的原因。该书内容生动，通俗易懂，为读者提供了一些预防抑郁与焦虑疾患及调理身心的方法。...