用GI实现瘦身血糖控制和终身健康

本书介绍了什么是GI食品，如何寻求GI食品以及GI食品与我们之间的关系等内容。本书对糖尿病患者、心脏病人等具有十分良好的指导意义。

商务礼仪一本就够

本书图文并茂地介绍了商务活动中的礼仪常识，如商务拜访、商务接待、商务宴请、商务应酬、社外商务等，文字简练、方法实用，是一本实用性较强的商务礼仪指南。...

象棋战术一本就够

本书将中国象棋主要战术分为十大类，通过典型棋型、古今名家名局进行分类详解，并通过实战棋局讲解各战术的综合应用方法。每种战术按照得子、入局、抢先三种目的安排实战案例，适合有一定棋力的象棋爱好者学习、...

美装1001计 衣服 饰品 鞋履 包包一本就够了

小炒一本就够

本书包含600道左右小炒菜谱，原料都是市场上常见好买的。按原料分为禽肉类、畜肉类、水产类、蔬菜类类，每道菜谱均有精美的图片和详细的步骤，并附有小诀窍和营养功效，内容丰富，是家庭主妇和烹饪爱好者的好帮手。...

打造职场好人脉一本就够

本书为读者在日常工作中的人际交往提供了非常实用的方法包括如何提高倾听、反馈、提问回答问题以及如何判断对方的风格等方面的实用技巧。...

淘宝搜索优化、营销、推广与流量分析一本就够

职场演讲高手一本就够

本书分为两部分来阐述如何进行细致的演讲准备并实施精彩演讲的一些非常实用和必碑的技巧和方法。并对演讲过程中的一些紧张情绪如何疏导以及如何应对尴尬场面的应急处理办法。...

小儿推拿一本就够

本书阐述了小儿推拿常用的80个特效穴位及具体的取穴方法，常用的推拿方法，以及推拿在儿童保健和35种常见病中的具体运用。全书内容通俗易懂，并且配有步骤图，使读者一看就懂，一学就会。适合对中医推拿感兴趣的读者...

日本旅行 一本就够

本书共包括两大部分：第一部分详细介绍了日本各大城市的旅游景点、行车路线、特色小吃，以及购物、出行、住宿攻略；并配有实景图片。第二部分包罗旅游常用的情境对话，从机场通关、交通询问、饭店住宿、消费购物、...