如何掌控自己的时间和生活 英汉对照

本书是一本讲解时间管理方法的书。是我社同名畅销书的中英对照版。本书告诉我们，如何学会区分重要的事和不重要的事，如何停止拖拉、立即行动，如何更多地赚钱更好地利用时间，如何在繁忙的工作生活中创造安静的时...

掌控 如何规划自己的时间和生活

这是一本教你通过改变认知，控制自我，规划生活和未来，从而实现个人成功的书。贝南和迈克尔创办的人生规划课是斯坦福大学商学院里最受欢迎的课程之一，在这门课上，他们教给学生如何通过改变认识，控制自我，提高情......

如何掌控自己的时间和生活

本书为时间管理类通俗图书。有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，就像驾驶一样，有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生目标。一切完全取决于是否能够成功管理自己的时间，这就是所有成功的秘...

如何掌控自己的时间和生活 第2版

本书告诫人们，一定要记住，这个世界上根本不存在“没时间”这回事。很多成功人士并没有比你拥有更多的时间，他们只是学会了更好地利用自己的时间而已！本书提出有效地利用时间的方法，这是一种人人都可以掌握的技巧...

如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪 如何掌控你的生活

本书从当代人的生活状况出发，剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象，揭示其背后隐藏的内在原因，同时提供了一系列掌控工作、情绪、生活的高效方案，为广大读者提高工作效率、调控思想情绪、优化生活秩序指明...

超效自控 掌控情绪和心态的65堂课

管理情绪首先要了解情绪，我们为什么会被自己的情绪操控、奴役？情绪与食物、色彩、音乐、健康之间存在怎样的密切关系？一旦情绪失去控制，将产生怎样的破坏力？不仅仅是愤怒、恐惧、悲伤这样的负面情绪，即便是快乐.....

如何掌控自己的时间和生活

时间对每个人是公平的，每个人每个星期都有168个小时，在这168小时内怎样更好地完成手头的工作，怎样让我们在处理问题的时候更加灵活，更加富有主动性？正如整理房间，要在有限的空间里做到归整、清洁和美观。时间更需...

自控力 如何有效地管理自己

情绪掌控术 如何让自己不失控

《情绪掌控术：如何让自己不失控》是从心理学的角度教给你怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生，以便使我们成为情绪的主人，而不被情绪所驾驭。全书系统地向读者介绍了情绪产生和变...

自制力 如何掌控自己的时间与生活？

现实生活中，每个人都有无法控制自己的时候，无法掌控自己生活与情绪。这时会有一种特殊的机制和力量开始运转，就是自制力。在本书中，作者就“自制力”提出了18个问题，针对性地设置了18节课。解决关于自制力在感情...