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我为什么那么聪明 最有效的自我心态调节法
墨非编著2017 年出版275 页ISBN：9787511367235《我为什么那么聪明——最有效的自我心态调节法》是一部激励心灵的励志作品。本书里提出了很多调节和管理自我情绪的方法和方式，可以让读者保持好情绪、拥有好心态，远离“情绪病”，让读者明白，换个角度看问题往...
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怒刷存在感，让上司看到你的成绩 改变职场命运的自我救赎之道
赵曙光编著2017 年出版227 页ISBN：9787556506835没存在感的命运并不是上天注定的，也不是有人强加给你的，而是你自己造成的。要改变状况，必先改变自己。很多人在刚参加工作时，抱有太多的幻想，一旦这种愿望落空，心情的郁闷可想而知。然而，除了换一个工作、换一......
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改变自己 心理健康自我训练
（美）约瑟夫·J. 卢斯亚尼（Joseph J. Luciani）著2012 年出版207 页ISBN：9787562470144本书介绍了诸多的自我测试与训练，例如学会识别令你不快乐的思维和情绪，学会通过自我谈话技巧来发展新的、健康的思维和认知方式，教导读者如何改掉不安全的习惯，帮助读者更自发地去把握新的生活方向，可以帮助读者...
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教师的健康四季 送给老师的四季养生手帐
迟庆霞，马晓佳编著2017 年出版251 页ISBN：9787555255000本书特别为老师们介绍了日常生活中关于饮食、居家、运动、心理调节等各个方面的健康知识，以季节为主线，不同季节有不同的养生要点。并配以唯美的手绘插画，让老师们能够在学习养生知识的同时陶冶情操，并能在记录...
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叩问心灵 心理健康水平自我测试
田夫主编2002 年出版376 页ISBN：753644902X本书为自我测试书，包括：如何认识你自己、测试你的自信水平、你知道自己的主脑类型吗、测试你的大脑老化程度等。...
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朱鹤亭道家自我养生法
朱鹤亭著2010 年出版344 页ISBN：9787545205169本书是国际著名养生学家朱鹤亭先生毕生所研究的养生知识精华，全书以案例的形式全方位地介绍了与人们日常生活紧密相关的健康养生知识。是关注自身和家人健康人士床头常备的一本健康养生书。...