最好的药在餐桌上 心脑血管疾病的健康吃法

心血管疾病严重威胁着人类的健康，我国心血管疾病的发病率也有逐渐增高的趋势，所以日常生活中我们要给予心血管疾病高度的重视。本书指导读者在积极的药物治疗的同时进行合理有效的饮食调养，在一定程度上改善心...

食物是最好的药 细说国家卫生部推荐的87种药食两用食物

本书主要分为两大部分。第一部分简要介绍了中国人的养生观、药食两用与养生的医理等；第二部分对国家卫生部下发的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中所列的87种药食两用食物进行了细说。...

好心情是最好的药 修订版

在21世纪的今天，历史上第一次，现代心理学和精神病学提出了要改进人们生活方式的说法。本书不是作者写给某些人的，或者仅仅具有启发性的书。本书中涉及到的知识和技巧是每个人都需要的，不具备这些东西，没有人能活...

食物就是最好的药 别人的美食可能是你的毒药

本书是美国代谢类型检测技术研究发展领导权威——威廉·林兹·沃尔科特医师累积自身三十年的研究经验，将过去营养学强调“一体适用”的基础观念，发展到“以病人为中心”，并根据个人代谢状况来量身定做饮食治疗...

水是最好的医药 这样喝水最健康 drinking water in a healthy way

身体缺水是许多慢性疾病的根源。这些疾病有：哮喘病、过敏症、高血压、体重超重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。通过这本书你将知道当代医学的误区，通过这本书你将知道不同人生阶段对水的不同需求...

水是眼波山是眉 女人篇

水是生命之源 怎样喝水最健康

水是健康长寿之本

水是生命之源，是人体不可缺少的部分。如何饮用安全、健康的水呢？如何利用水来防病治病呢？如何利用水来锻炼身体呢？本书将为您一一揭晓答案。...

水是天赐良药

当我们的身体需要水的时候我们就会口渴。另外，缺水时我们的身体还会有其他一些表现。忽视这些表现我们就会生病，药物不能治愈由此引起的疾病。本书介绍了水的治疗作用和各种水疗法的操作。...

水是故乡甜

本书是一本散文集，所收篇目均为凝聚作者丰富人生经验和高度智慧的散文精品。作者从一草一木、一人一物纵观天下事，写尽人世沧桑、游子情怀和心灵的感动，让读者在古典的情怀中领会异国情调，一起走进琦君的有情世...